Когда ребенок должен спать один

Спать с мамой и папой хотят все малыши. И это не зависит от того, является ли малыш искуственником или же он находится на грудном вскармливании

Общепринято, что до возраста полутора лет, нет особой надобности добиваться того, чтобы малыш спал один. Это своеобразный водораздел. После этого периода и начинают проявляться детские страхи. Кстати, проблема может оказаться сложной для разрешения, иногда приходится обращаться и к помощи психолога.

В первую очередь, подарите малышу комфорт. Например, одеяло из верблюжьей шерсти. Пускай малыш еще не разбирается в том, что такое гипоаллергенные натуральные материалы, а от чего стоит держаться подальше.

На самом деле, качество постельного белья, одежды, воздуха в комнате, потребляемой пищи ребенок чувствует не хуже взрослых, только приходит к тем или иным выводам не с помощью умственных умозаключений, а интуитивно.

Как считают психологи, если не отправлять малыша спать одного до это периода-водораздела, что упоминался выше, то последующие детские страхи, что приходят в более позднем возрасте, удастся легко побороть своими силами. К трем годам ребенок полностью адаптируется ко сну в отдельной кровати, в своей комнате.

Кстати, существуют прекрасные детски спальные комплекты, раскрашенные в особой цветовой гамме, которая, как считают психологи, успокаивает нервную систему ребенка.

Можно взять и специальное детское одеяло из верблюжьей шерсти, что массово поставляется на российский рынок, ввиду популярности у детей и взрослых. Все эти качественные спальные принадлежности будут залогом крепкого спокойного детского сна.

Детям более старшего возраста можно предложить психологические игры. Это мы, родители, знаем, что игры эти не простые, психотерапевтические, но ребенком они, несомненно, буду восприниматься, как увлекательные задания.

Например, если ребенок боится оставаться один. Кто же там сидит в шкафу? Бармалей или Баба Яга? А может быть, Кощей Бессмертный со своей свитой? Пусть ребенок нарисует на бумаге свои страхи, пусть он покажет вам своих ночных недругов. Вы можете рисовать вместе с ним.

После того, как дело сделано, посадите Бармалея в клетку. Нарисуйте жирную клетку и повесьте замок. Все, дело сделано, враг повержен.

А чтобы спалось еще лучше и крепче, придумайте с ребенком его личного ночного защитника.

Может быть, это будет несуществующее животное, а может быть, фантазия ребенка выразится в конкретном выражении. Защитником могут быть люди, можно нарисовать и мамин портрет, что будет лежать под подушкой или стоять на тумбочке в изголовье кровати.

Принимайте теплую ванну перед сном с добавлением отваров ромашки и календулы, а также мяты душистой. Это снимает нервозность и таким образом вы избавитесь от истерик и трудностей со сном.

Можно даже сделать из трав веник и положить под кроватью ребенка. Тогда ночью он будет спать, а не плакать от страха. Этот способ рекомендовали еще наши прабабушки, так что он проверен временем.

Желательно в ванну добавлять и специальные бальзамы, которые, кстати, тоже создаются на основе экстрактов лечебных трав. Выбирайте ночной бальзам, без ярковыраженного острого запаха.

Почитайте перед сном книгу с ребенком. Тихо, спокойно, без лишних эмоций. Секретничайте с малышом, расскажите, что вы собираетесь делать завтра, какие радости ждут малыша.

Очень важно психологически настраивать ребенка на хороший крепкий сон без истерик и страхов. Это настоящее родительское искусство.