С точки зрения ботаники китайский лимонник представляет собой листопадную лиану, но в народной медицине это растение активно применяется в качестве стимулятора энергии и адаптогена. Ягоды лимонника обладают способностью повышать работоспособность (как физическую, так и умственную), а также помогают усваивать больше новой информации. И поэтому их прием особенно показан учащимся и работникам интеллектуального труда.
Состав
Плоды лимонника имеют приятный запах, напоминающий запах лимона, и по аналогии с этим же цитрусом в них содержится много витамина С. Помимо него, в них есть витамин Е и каротин, а также калий, селен, марганец, железо, йод, цинк и медь. Еще купить ягоды лимонника следует из-за содержания в них антоцианов, флавоноидов, природных смол и пектина, и большого количества органических кислот (винной, яблочной, лимонной и др.), но это всегда стоит делать в проверенных магазинах, таких как фито-лавка «Знахарь».
Эфиры в составе лимонника сказываются на его вкусе – он очень необычный, сразу же и кислый и солоноватый, пряный, терпкий и отчасти даже жгучий. И именно оригинальный набор полезных веществ и эфиров делает данное сырье настолько важным для здоровья.
Польза китайского лимонника для организма
Прием ягод лимонника стимулирует работу дыхательной системы, за счет чего организм начинает получать больше кислорода и активнее выводит углекислый газ. Как результат – подъем жизненных сил и ускорение обмена веществ. Лимонник незаменим в период всех простудных эпидемий, потому что он обладает свойством сильно укреплять иммунитет. И еще он помогает работе ЖКТ – улучшает переваривание пищи, успокаивает гастрит и т.д.
Также нельзя не отметить способность ягод лимонника стимулировать выработку гормона серотонина, что позволяет ощущать себя не только сильнее, но и гораздо радостнее. И это делает их рекомендованными для всех страдающих депрессиями и бессонницей, включая постоянное нервное перенапряжение. При этом растение совсем не вызывает привыкания.
На этом полезные качества лимонника не заканчиваются – его ягоды нормализуют обмен жиров в организме, понижают уровни сахара и холестерина, улучшают работу всех систем и органов. К тому же, они стимулируют кровообращение в малом тазу, что способствует выработке половых гормонов (особенно мужских) и, как итог, восстанавливает потенцию. Так что, постоянный прием лимонника существенно поднимает качество жизни в целом.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии