1. Меньше зла, больше движений.
2. Не думайте, что вы никому не нужны.
3. Не отказывайте себе в радости повозиться в земле.
4. Когда надо, будьте милосердны и терпеливы.
5. Во время чтения любимой газеты очищается душа. Потому что вместе с автором читатель переживает беды и радости.
6. Для здоровья нужны покой и радость в душе.
7. Согревайте близких своей любовью и заботой.
8. Ведите задушевные беседы.
9. Не смотрите телевизор.
10. Замораживайте на зиму ягоды.
11. Если отказаться от алкоголя, можно прожить значительно дольше.
12. Если регулярно употреблять в пищу томаты, тромбы в крови не будут образовываться.
13. Половина болезней возникает у нас из-за неправильного питания.
14. Если хотите похудеть, перед приемом пищи выпивайте 200 мл томатного сока.
15. Перестаньте ныть.
16. Русская печь согревает и лечит болезни.
17. Даже если вы носите натуральный парик, нельзя его носить постоянно.
18. Чтобы нормализовать артериальное давление, нужны холодные закаливающие процедуры.
19. Чтобы удовлетворить суточную потребность человека в витамине С, достаточно съесть 25 г черной смородины.
20. Виноград необходим при гипотонии.
21. Если увеличена селезенка, поможет чеснок.
23. Редьку надо употреблять тем, у кого есть сахарный диабет.
24. Если у вас частая отрыжка, ешьте на завтрак гречневую кашу без растительного или сливочного масла.
25. Картофель поможет избавиться от мешков под глазами.
26. Гипертоникам нельзя применять контрастный душ.
27. Если разболелся зуб, пожуйте щавель.
28. Если под рукой не оказалось горчичников, приготовьте кашицу из чеснока.
29. Если почувствовали, что вас начинает одолевать насморк, на ночь наденьте носки и насыпьте в них горчичный порошок.
30. Если разболелся зуб, смажьте десну больного зуба йодом.
31. Если отекают ноги, купите чеснок.
32. Теплым отваром чистотела можно полоскать больные зубы.
33. Страдаете лишним весом? Тогда вам срочно нужны потогонные ванны.
34. Если заболела голова, виски и лоб смазываются медом.
35. Гипертоникам нельзя употреблять более 1,5 л питьевой воды ежедневно.
36. От опухолей избавит хрен.
37. Если заниматься закаливанием, то исключительно на систематической основе.
38. Нельзя закаливаться, если вы вспотели.
39. Если вас коснулась грибковая инфекция, необходимо сделать отвар из свежемолотого натурального кофе.
40. Во время отпуска на море принимайте песочные ванны.
41. Успокаивающим действием обладает мята перечная.
42. Субпродукты не рекомендуется употреблять гипертоникам.
43. Бром можно отыскать в редьке.
44. Если у вас сильный насморк, отварите яйцо, очистите и сразу приложите к переносице.
45. Чеснок расширяет кровеносные сосуды.
46. Теплым настоем ромашки или шалфея можно ополаскивать рот, если болят зубы.
47. Чтобы избавиться от потливости, используйте контрастный душ.
48. При мозолях нужна луковая шелуха и уксус.
49. Перед закаливающими процедурами всегда нужно проводить легкий самомассаж и гимнастику.
50. Если в первый день закаливания появились неприятные ощущения, это нормально.
Автор: Владимир Селезнев
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии