Дети, которые вовремя отправляются спать, отличаются более здоровым весом и реже страдают от ожирения, чем те, кто привык укладываться поздно ночью…
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, что дети, ложащиеся спать поздно вечером, в 1,5 раз чаще страдают от лишнего веса, чем мальчики и девочки, рано засыпающие и просыпающиеся рано утром, несмотря на то, что в целом они спят одинаковое количество времени...
подробнее »
Свежие комментарии