Записи рубрики: Школьники

Заблуждаются те родители, которые считают, что если ребёнок достиг семилетнего возраста, то он уже готов к учёбе. Подготовка ребёнка к школе – это длинный процесс, который надо начинать заранее, задолго до 1 сентября. Учёба в школе сильно отличается от занятий в детском саду, к которым так привык будущий первоклассник. Несмотря на то, что в детском саду, как и в школе, есть чтение, математика, развитие речи, рисование, существует разница в подходе к учебному процессу. В детском саду занятия проходят в более непринуждённой обстановке, многие – в игровой форме...

Если вашего ребенка травят в школе, необходимо немедленно предпринимать обдуманные меры. Ведь последствия травли в школе нередко заканчиваются плачевно:

удрученное психологическое состояние;
нежелание ходить в учебное заведение;
а в особо тяжелых случаях – суицид.
Обычно родители обиженного школьника пытаются сами разобраться с обидчиками, чем только усугубляют ситуацию...

Именно поэтому сценарий выпускного в младших классах школы должен оказаться запоминающимся и не тривиальным, чтобы даже спустя долгие годы подрастающие дети и их родители с замиранием сердца вспоминали об этом светлом дне.

Проведение выпускного в школе можно ограничить только официальной, торжественной частью, в дальнейшем перемещаясь в заранее подготовленное кафе или на свежий воздух

Причина этой болезни часто находится не в обмене веществ, а в сфере психики. Это так называемая нервная булимия. Такому состоянию подвержены разные типы подростков:

— импульсивные, эмоционально неустойчивые, склонные к внезапным и часто необъяснимым действиям;
— неуверенные, зависимые от других, из-за чего они постоянно испытывают стресс...

Ученики школ испытывают огромную физическую и эмоциональную нагрузку, поэтому дети сильно переутомляются. Для восстановления организма нужен здоровый ночной сон. Во сне гипофиз вырабатывает гормон роста, надпочечники адреналин и кортизол, так необходимые в борьбе со стрессом и для защиты организма.

Что нужно школьнику для здорового сна?...

По мере того, как приближается пора экзаменов, дети все больше и больше начинают нервничать. Это касается не только слабых учеников, но и сильных. Небольшое беспокойство, которое возникает перед ответственными делами, не так и плохо. Оно помогает лучше сосредоточиться и ответить на все требуемые вопросы. Но когда тревожность становится слишком сильной, она уже мешает и не дает ни сосредоточиться, ни правильно ответить. Это тестовая тревожность, которая возникает перед экзаменами и прочими ответственными событиями. Она проявляется определенными, очень специфическими симптомами...

Вряд ли можно представить современного школьника или студента без смартфона в руках или кармане куртки. Кажется, у современной молодежи в этом гаджете заключена вся жизнь, однако мало кто из них осознает опасность для своего психического здоровья, злоупотребляя пользованием телефона, особенно по его непрямому назначению.

Совр...

Вот и начался новый учебный год. Дети отправились за знаниями, и наша главная задача – обеспечить им максимально комфортные условия для учебы. И главным условием для лучшей физической и умственной работы остается правильное питание. А в нем важны сбалансированность, разнообразие и умеренность. Существуют некоторые правила, следуя которым, мы сможем максимально поддержать организм ребенка...

Чтобы понять, почему снижение нагрузки на мышцы и ограничение общей двигательной активности является важной проблемой, нужно проанализировать режим дня ребенка. Здесь картина вырисовывается печальная: школьник много времени проводит на уроках, занимается приготовлением домашних заданий, смотрит телевизор или уходит в виртуальную реальность… А как же утренняя зарядка, активный отдых, занятия спортом? К сожалению, научно-технический прогресс принципиально изменил образ жизни и взрослых, и детей. К примеру, с развитием транспорта человек избавился от желания ходить пешком...

Летом мы привыкли большому количеству свободного времени, овощам и фруктам на столе. Мы много двигались и с радостью подставляли лицо жаркому солнышку. Сейчас же дни становятся все короче, а возможностей для активного отдыха все меньше. Чем не повод для хандры? Особенно несладко приходится школьникам, у которых сейчас вовсю кипит учебный процесс: контрольные, обилие новых тем и подготовка к концертам. Отсюда перегрузка, недосыпание, проблемы с успеваемостью и хроническая усталость...