Записи рубрики: Питание

Как заставить ребенка поесть: психологические уловки

Как заставить ребенка поесть: психологические уловки

Еще с самых первых дней своего малыша каждая мама мечтает о том, как будет кормить своего ребенка вкусными котлетками и пирожками. Когда начинается период прикорма, появляется глобальная проблема – как накормить чадо. Не каждый ребенок будет сидеть и спокойно есть всю еду, которую ему предлагают. Именно поэтому родителям приходится идти на весьма хитрые уловки для того, чтобы малыш с удовольствием съедал все до последнего кусочка...

подробнее »

Как приучить ребенка есть самостоятельно?

Как приучить ребенка есть самостоятельно?

Приучение к самостоятельности начинается задолго до того, как малыш окажется в состоянии держать в руке ложку. И в этом деле важна общая договоренность между всеми участниками процесса: мама, папа, бабушка и няня должны быть согласны друг с другом и действовать заодно. Пусть малыш сначала ест руками, и только потом — ложкой.

С 6 ...

подробнее »

Ребенок кусает грудь

Ребенок кусает грудь

Большинство грудных детей не испытывают удовольствия от кусания маминой груди и быстро завершают свои эксперименты. Кстати, малыши начинают прикусывать ее задолго до того, как у них прорежутся первые зубы. Правильное прикладывание к груди поможет избежать укусов в первые недели, позже — воспитательные перерывы в процессе и замена одной груди другой...

подробнее »

Как приложить к груди новорожденного

Как приложить к груди новорожденного

Очень важно приложить ребенка к груди в первые минуты после родов. Здоровый малыш может добраться до нее сам, благодаря врожденным рефлексам, но в некоторых случаях его нужно научить правильно сосать.

• Важно кормить ребенка по требованию. В первые недели жизни делать это нужно не меньше восьми раз. Некоторые новорожденные просят грудь каждый час, делая лишь небольшие перерывы — в этом случае стоит пользоваться слингом...

подробнее »

Ребенок часто просит грудь: как менять режим кормления и нужно ли это делать

Ребенок часто просит грудь: как менять режим кормления и нужно ли это делать

В последнее время многие мамы кормят грудных детей «по требованию». При этом, иногда их «требования» могут казаться слишком уж частыми. Почему же ребенок постоянно «висит на груди» и что в этом случае делать?

Кратко самое важное:

— Для новорожденного (в первые 28 дней жизни) совершенно естественно просить грудь очень часто: нужно кормить его «по первому писку»...

подробнее »

Первые дни кормления новорожденного

Первые дни кормления новорожденного

Вопрос, как наладить грудное вскармливание (ГВ) в роддоме — один из самых важных для молодой мамы и малыша. К счастью, ответ на него уже есть.

• Новорожденный нуждается в том, чтобы как можно скорее оказаться рядом с мамой и прижаться к ней («контакт кожа к коже»), но впервые приложить его к груди нужно тогда, когда он начнет подавать признаки готовности к первому кормлению...

подробнее »

Лечебные смеси

Лечебные смеси

Среди искусственных смесей есть особая категория продуктов, их называются лечебными. Чем они отличаются от обычных и в каких случаях нужны?

• В состав лечебных смесей либо добавлены вещества, которых нет в грудном молоке (загустители, пребиотики), либо, наоборот, удалены те элементы, которые ребенок плохо переносит (лактоза, молочный белок)...

подробнее »

Малыш плохо ест: что мы делаем не так?

Малыш плохо ест: что мы делаем не так?

Опытные врачи спрашивают мам, встревоженных нежеланием малыша есть: «Вы когда-нибудь видели, чтобы ребенок при наличии еды и любящих родителей умер бы от голода?». Мамы таких случаев не припоминают и немного расслабляются...

подробнее »

Первый прикорм без ошибок

Первый прикорм без ошибок

Один из самых ответственных моментов в жизни малыша – введение прикорма. По мере роста крохи потребности его организма изменяются, и для дальнейшего правильного роста и развития ему необходимо большое количество питательных веществ, поступление которых только с материнским молоком или детской молочной смесью становится недостаточным...

подробнее »

Salty snacks may speed up aging in overweight teens

Salty snacks may speed up aging in overweight teens

Eating snacks high in salt may speed up cell aging in overweight teenagers, Counsel and Heal reported.

In a new study, researchers from the Medical College of Georgia sought to analyze the relationship between high sodium intake and telomere length.  Telomeres are the protective caps covering the ends of chromosomes, and they naturally shorten over time as people age.  However, harmful lifestyle habits – such as smoking and lack of exercise – can expedite the shortening of telomeres, ultimately speeding up the aging process.

The researchers recruited 766 people between the ages of 14 and...

подробнее »