Многие родители большое внимание уделяют такому вопросу как занятия спортом детьми. Внушительной популярностью пользуется такой вид спорта как бокс. Несмотря на то, что это достаточно травмаопасное занятие, детям очень нравится заниматься. Главное правильно подойти к выбору не только школы, но и тренера. Специалисты рекомендуют начинать заниматься с 6-7 лет. В этот период ребенок четко понимает смысл данных движений, а также осознанно подходят к выполнению требований тренера. Но это не значит, что сразу тренировки будут подразумевать серьезные нагрузки. Основные занятия начинаются с 10 лет.
Как определиться с возрастом
Как говорилось ранее, а также как рекомендуют специалисты athlete.com.ua/boks-dlya-detej, которые занимаются боксом с детьми, начинать необходимо с 6-7 лет. Многие родители желают раньше приобщить детей к здоровому занятию. В том случае если малышу исполнилось 3-4 года, можно попробовать его силы в легкой атлетике. Данный вид спорта поможет развить правильную координацию, научит грамотно управлять своим телом. Как только ребенок повзрослеет, ему легче будет начать заниматься силовым видом спорта.
Перед тем как отправлять ребенка на занятия боксом, каждый родитель должен понимать риски. Любой вид спорта травмаопасен. Даже при банальных упражнениях, которые рассчитаны на растяжку, можно пренебречь осторожностью и травмировать сухожилия. В боксе основные удары приходятся в голову. Поэтому важно тщательно следить за состоянием ребенка. Если появятся головные боли или тошнота, упускать момент нельзя. Обязательно нужно использовать специальную экипировку, которая позволит обеспечить эффективной защитой голову. К подобным аксессуарам относятся шлемы, щиты, а также мягкие кеды.
Польза от занятий боксом
Не стоит думать, что этот вид спорта может только навредить. Тысячи детей занимаются боксом и родители довольны не только спортивными успехами, но и выработки у ребенка собранности и ответственности. Тренировки позволяют:
- Добиться уверенности в себе
- Ребенок научится постоять за себя
- Появляется уважение старших
- Развивается настойчивость и целеустремленность.
Каждый ребенок это личность, которая должна развиваться и развивать целеустремленность и настойчивость. Бокс идеально подходит для того чтобы ребенок занимался достойным делом, уважал противника, а значит и старших, что сказывается на высоких достижениях не только в спорте.
Автор: Владимир Селезнев
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии