Записи с меткой: хандра

Как побороть осеннюю депрессию?

Как побороть осеннюю депрессию?

То состояние, так называемая хандра, которая приходит к нам порой осенью, знакомо, наверное, многим из нас. И иногда не каждый знает, как с ней справляться. Тем не менее, с этим надо как то совладать, чтобы простая хандра не переросла в серьезный недуг. Ведь порой люди начинают принимать антидепрессанты. Но стоит ли сразу прибегать к таким лекарствам? Может, стоит пошире открыть глаза, полюбоваться осенними красками природы, найти иные способы для того чтобы жизнь забила в радостном ключе…

подробнее »