Записи с меткой: вес

Ожирение у детей – это не только эстетическая проблема, но и нарушение здоровья.

В соответствии позицией Всемирной организации здравоохранения, избыточный вес и ожирение — это ненормальное или чрезмерное накопление жира, которое может ухудшить здоровье.

Сегодня всё чаще диагностируют заболевания, связанные с избыточной массой тела у детей...

И дети, и родители с нетерпением ждут окончания учебного года и начала каникул. Но, когда каникулы наступают, дети часто не знают, чем заняться. Чаще всего их развлечениями становятся телевизор или компьютер. Дети смотрят телевизор или играют в компьютерные игры из-за скуки, но вскоре эти занятия перерастают в настоящую зависимость...

Заботливые мамы всегда обеспокоены здоровьем и развитием ребёнка. Чаще всего опасения касаются роста и веса. Эти параметры действительно самые важные и значимые. Они фиксируются педиатрами в медицинской карте, всегда контролируются и анализируются. Рост и вес мальчика в 2 года определяется в конкретных цифрах. То, что принято считать нормой, является ориентиром для оценки физического состояния малыша...

Давно известно, что комплекция человека существенно влияет на состояние здоровья. Причем у тучных людей существуют риски не только ожирения, но и ряда других заболеваний, от сердечно-сосудистых и нарушений метаболизма до онкологических. На прошедшем в Европейском конгрессе по ожирению был представлен доклад датских ученых о влиянии лишнего веса у детей на их здоровье во взрослом возрасте. По утверждению исследователей, у взрослых наиболее распространенным видом рака является карцинома...

При выборе матраса необходимо брать во внимание возрастную категорию, вес, образ жизни и болезни, которыми вы страдаете. Немаловажны индивидуальные предпочтения, благодаря которым, вы получите удовлетворение от отдыха.

1. Возраст. Чем человек моложе, тем тверже должна быть поверхность для сна

Регулярная физическая активность важна на протяжении всей нашей жизни. Особенно важно в подростковом возрасте стимулировать рост костей и уменьшать риск развития тонких или меловых костей (остеопороз) в последующие годы. Это еще и способствует поддержанию здорового веса.

Дети в подростковом возрасте довольно часто бросают организованный спорт, что может снизить необходимую для здоровья организма физическую активность в несколько раз

Человек не может обходиться без физической нагрузки, иначе его органы и системы начнут быстрее стереть и увядать. Множество людей в современный период времени страдает гиподинамией, т.е. малоподвижным и сидячим образом жизни. Отсюда повсеместно стала распространенной проблема тучности и полноты среди женщин и мужчин.

Существует множество видов спорта, в которых можно реализовать двигательный потенциал человека, чтобы избежать проблем с фигурой, быть всегда подтянутым и сохранить здоровье

В жаркий сезон большинство людей беспокоится

Известно ли вам, что диета с высоким содержанием белка может помочь вам потерять лишние килограммы? Узнайте, каким образом вы можете использовать эту диету, и что вы не должны упускать из вида, чтобы получить желаемые результаты.

Идеальный баланс

Диетологи считают, что в идеальном рационе питания 20% калорий должны поступать из жиров, 30% из белков и 50% из углеводов

Когда родители впервые сталкиваются с тем, что их ребенок – будущий первоклассник, встает вопрос о покупке необходимого для учебы, например, ранца.

Корпус у него довольно плотный и твердый, в этом большое преимущество, которое заключается в равномерном распределении тяжести на плечи и позвоночник школьника. Благодаря таким стенкам и дну ранца учебники, тетради и прочие школьные принадлежности хорошо располагаются внутри, не проваливаясь вниз и в разные стороны