Записи с меткой: тренировки

Психология в футболе: как сохранять спокойствие и побеждать

Психология в футболе: как сохранять спокойствие и побеждать

Психологическая подготовка – это важный аспект игры в футбол. Чтобы сохранять спокойствие во время игры и достигать успеха, необходимо иметь мотивацию, уверенность и контролировать свой стресс. В этой статье мы рассмотрим несколько советов по психологии в футболе.

подробнее »

Онлайн-тренировки в домашних условиях

Онлайн-тренировки в домашних условиях

Каждый человек чувствует себя привлекательным, когда находится в подходящей спортивной форме. С целью поддержания тонуса мышц и подтянутости тела, рекомендовано регулярно заниматься спортом. При отсутствии возможности и желания посещать спортивный зал, можно выполнять упражнения онлайн с персональным тренером. Качественные услуги и комфортные условия занятий спортом предоставляет сервис MOTIFY

подробнее »

Как улучшить продуктивность тренировок в спортзале

Как улучшить продуктивность тренировок в спортзале

Каждому человеку, посещающему спортивный зал, известны определенные неудобства, которые возникают из-за неидеального состояния организма или окружающей среды. Например, после тяжелого рабочего дня, в утреннее время, в жару, при бытовых сложностях в жизни, при напряженном ритме работы и т.д. часто не получается провести тренировку в полном объеме либо же тренировочный процесс идет очень тяжело. Однако если человек занимается на уровне выше начинающего, это разочаровывает, ведь для прогресса нужно выполнять весь объем

подробнее »

Как развивать у детей внимание?

Как развивать у детей внимание?

«Ребёнок рассеянный, не внимательный, часто отвлекается» – говорит учитель родителям. Умение сосредотачиваться на отдельных предметах при одновременном отвлечении от других – это и есть внимание.

Невнимательность – одна из причин школьной неуспеваемости

Педагоги жалуются, что современные дети не могут сосредоточиться, у них маленький объем внимания. Они не способны концентрироваться и быстро переключаться с одного предмета или задания на другой, часто отвлекаются

подробнее »

Как помочь освоить ребенку игру в хоккей

Как помочь освоить ребенку игру в хоккей

Уникальная особенность хоккея состоит в том, что он популярен не только среди взрослых, но еще и у детей. Поэтому вполне естественно, что многие мальчики упрашивают родителей отдать их на секцию, где могут обучить хоккею. Но зачастую родители не решаются на это, поскольку такой спорт совмещен с опасностями и считается довольно «жестоким». Зато самостоятельно научить ребенка стоять на коньках и держать клюшки весьма реально и без каких-либо осложнений.

подробнее »