Записи с меткой: stress

Финальная четверть учебного года становится серьёзным испытанием как для школьников, так и для их родителей. Особенно тяжело приходится выпускникам, готовящимся к экзаменам, однако усталость и потеря мотивации заметны даже у младших классов. С наступлением тёплой погоды детям всё сложнее сосредоточиться на занятиях, а выполнение домашних заданий часто сопровождается конфликтами...

Финальная четверть учебного года становится серьёзным испытанием как для школьников, так и для их родителей. Особенно тяжело приходится выпускникам, готовящимся к экзаменам, однако усталость и потеря мотивации заметны даже у младших классов. С наступлением тёплой погоды детям всё сложнее сосредоточиться на занятиях, а выполнение домашних заданий часто сопровождается конфликтами...

Даже если внешне ребенок выглядит спокойно, он может переживать не меньше взрослого — просто по-другому и часто без слов. Иногда достаточно одной фразы, недопонимания в садике или напряженной атмосферы дома, чтобы тревога начала накапливаться. А когда она долго остается внутри, начинают страдать и поведение, и сон, и даже физическое здоровье.

Факторы, провоцирующие стресс у детей

Психологическая подготовка – это важный аспект игры в футбол. Чтобы сохранять спокойствие во время игры и достигать успеха, необходимо иметь мотивацию, уверенность и контролировать свой стресс. В этой статье мы рассмотрим несколько советов по психологии в футболе.

Несомненно, чувство тревоги присуще не только взрослым, но и детям. Его проявления обнаруживают практически у 20 % школьников. Однако еще большее количество детей переживают стресс, который не диагностируется как тревожное расстройство. Как же можно помочь детям снизить уровень стресса и тревоги?

1...

До старта единых госэкзаменов осталось совсем немного времени. В этом году одиннадцатиклассники активно готовятся к ЕГЭ в дистанционном формате, и родители беспокоятся ничуть не меньше самих школьников. Как побороть чувство тревоги перед экзаменами и сохранить спокойствие? Об этом рассказала Лариса Пяткина, преподаватель Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги, гештальт-специалист по работе с детьми и семьей, ведущая обучающего курса «Детская гештальт-терапия по модели Вайолет Оклендер». Подробнее изучить рекомендации экспертов можно на портале «Пока мы дома» Группы компаний «Просвещение»

Стресс и депрессия — это не только «взрослые явления». Малыши тоже подвержены волнениям и переживаниям, о которых они порой умалчивают. Длительное «накопление» отрицательных эмоций может вызвать у ребенка сильный стресс, который повлияет на качество жизни крохи, его настроение и здоровье.

В этой статье мы с вами подробно разберёмся в том, как помочь детям в т...

Постепенно привыкайте к новому коллективу
Переход в новую школу или детский сад — нагрузка для ребенка. Если малышу пришлось сменить детский сад, в течение 1−2 недель постепенно увеличивайте время пребывания в новой группе.

При переходе в другую школу постарайтесь заранее познакомить ребенка с учителем и кем-то из одноклассников, побывать в школе и осмотреться — где находятся класс, в котором предстоит учитьс...

Наше беспокойство передается детям. Когда мы не испытываем чрезмерного стресса, не волнуемся, не злимся и не чувствуем себя уставшими, у нас гораздо лучше получается успокаивать младенца, справляться с проблемами поведения у дошкольников реагировать на недостатки подростков, и при этом не вести себя импульсивно и не говорить обидных вещей. Недавнее исследование показало, что, помимо демонстрации ребенку любви и привязанности, лучшее, что вы можете сделать для него, — справляться с собственным стрессом...

Детские истерики приводят родителей в ужас. Однако это неотъемлемая часть детства, и родители ничего не могут с этим поделать.Сталкиваясь с детскими истериками, вы можете потерять самообладание. Это ваш тест на терпение, и вы должны пройти его до конца.

Рассмотрим, почему у детей случаются истерики, как родителям справиться с ними и в каких случаях ребенку необходима медицинская помощь...