Правильное питание очень важно для детей и подростков, занимающихся спортом и другими физическими занятиями.
Хорошее питание помогает спортсменам:
чувствовать себя более энергичными и меньше уставать;
избегать травм и болезней;
увеличивать силу и выносливость и
поддерживать здоровый вес.
Юные спортсмены и их родители должны знать:...
Свежие комментарии