Записи с меткой: организм

Витамины для ребенка

Витамины для ребенка

Детский растущий организм постоянно нуждается в разного рода витаминах. Поэтому правильно организованное питание должно способствовать этому. Лишь грамотно составленный рацион для ребенка предотвратит авитаминоз и отклонения в его развитии

подробнее »

Польза рыбы для детского организма

Польза рыбы для детского организма

Учёные давно выяснили, что достаточное количество морепродуктов в целом и рыбы в частности, положительно влияет на организм ребёнка. Так шведские учёные выяснили, что уровень интеллекта человека напрямую завист от количества усваиваемой им рыбы.

Однако не каждый рыбный продукт одинаково полезен. Часто в магазинах можно найти некачественную рыбу, которая хранится в плохих условиях и теряет все свои полезные свойства

подробнее »

Жиросжигатели при похудении

Жиросжигатели при похудении

Ни для кого не секрет, что для решения задач по улучшению своего тела существуют специальные добавки ускоряющее процесс самосовершенствования. Так и для похудения есть такие добавки.

Самая известная из них — жиросжигатели. Принцип работы их отличается, но суть одна и та же. Они ускоряют обмен веществ и пищеварение. А это разогнанный метаболизм и здоровое пищеварение — основополагающие факторы успеха в похудении...

подробнее »

Польза трав

Польза трав

Лечение травами — великое дело. Это эффективно, побочных эффектов, по сравнению с медикаментами, в разы меньше, наконец, такое лечение может оказаться очень даже приятным. Только вот не все хорошо проинформированы о пользе той или иной целебной травы. К счастью, пробел вполне восполним.

Иван-чай.

Эта трава с красивыми цветками лилово-розового цвета благотворно влияет на деятельность ЖКТ, гарантирует успокаивающее действие при неврозах, депрессиях, приступах паники, избавит от головной боли...

подробнее »

Зачем телу нужна вода

Зачем телу нужна вода

Человеческий организм подвергается многим расстройствам и заболеваниям, из-за нехватки воды. Физическое состояние полностью подчинено водному балансу во всей системе организма.

В 21 веке существует такое понятие как «хроническая нехватка воды», именно она является причиной большинства недугов, которые провоцируются в организме. Человеческий организм намного совершеннее, чем мы можем предположить

подробнее »

Польза и вред кофе для организма

Польза и вред кофе для организма

Польза кофе.

Кофе имеет массу полезных свойств:

Самое важное – то, ради чего данный напиток пьют по утрам – тонизировать организм. В кофе содержится кофеин, который усиливает кровообращение. Благодаря этому, логическое мышление усиливается, физическая работоспособность улучшается, и людям не хочется спать

подробнее »

Важность прививки от гепатита А для детей и взрослых

Важность прививки от гепатита А для детей и взрослых

О болезни Боткина, слышали все, но не все знают о ее симптомах и возможных последствиях. Гепатит А является вирусным заболеванием. При этой болезни повреждается печеночная ткань. Обычно это заболевание не сопровождается тяжелыми симптомами, но в отдельных случаях можно отметить осложнения.

Чаще всего этой болезни подвергаются дети. Связанно это с тем, что детская иммунная система может ослабленная

подробнее »

Чем полезно железо для организма человека

Чем полезно железо для организма человека

Железо – неизменный компонент, который имеют в своем организме как мужчины, так и женщины. С помощью его в крови происходит газообмен, а также при его нормальном количестве в организме, у человека в крови находится достаточное количество кислорода. Однако с каждым годом повышается регистрация заболеваний, которые связаны с дефицитом железа в крови.

Восстановить нормальный уровень железа можно, если скорректировать питание. В свой рацион человеку обязательно нужно ввести продукты, в которых высокий уровень железа

подробнее »

Вегетарианство или сыроедение?

Вегетарианство или сыроедение?

Сыроеды – это не те люди, которые питаются исключительно сырами. Это те, кто употребляют в пищу только продукты, необработанные термически, потому что существует мнение, что это естественно для человеческого организма.

Сыроеды утверждают, что употребление натуральных продуктов положительно влияет на здоровье человека. Они предпочитают фитотерапию и народную медицину, а также диеты, исключающие «вредные» продукты, то есть приготовленные продукты.

подробнее »

Как правильно пить воду в течение дня: дополнительные рекомендации

Как правильно пить воду в течение дня: дополнительные рекомендации

Человек постоянно получает определенное количество влаги, принимая пищу, но этого не всегда достаточно, для сохранения стабильной работы происходящих внутри организма процессов. Чаи, травяные отвары, супы и другие жидкие продукты питания не заменят чистую питьевую воду. Употребляя малое количество жидкости, человек провоцирует обезвоживание, которое в свою очередь довольно часто способствует развитию патологических проблем, как физического, так и психологического характера.

Если вы будете выпивать один стакан чистой воды на ночь, вы автоматически снизите риски получения инсультов и инфарктов.

подробнее »