Записи с меткой: гидробалланс

Вода на ночь: Возможны ли побочные эффекты

Вода на ночь: Возможны ли побочные эффекты

Регулярное употребление воды с определённым режимом необходимо для поддержания здоровья. Известный факт, что организм человека состоит из воды на 80%. Она необходима для нормального функционирования всех систем и органов. Однако много споров возникает по поводу целесообразности употребления жидкости на ночь. Ведь обмен веществ и прочие процессы во сне замедляются

подробнее »