Записи с меткой: физическая активность

Как физическая активность во время беременности влияет на мать и ребёнка

Как физическая активность во время беременности влияет на мать и ребёнка

Любой родитель, безусловно, хочет вырастить не просто умного и здорового ребенка, но и физически развитого. Для этого многие начинают прививать любовь к здоровому образу жизни и спорту чуть ли не с рождения. Но даже это еще не придел — сейчас врачи советуют заниматься небольшими физическими нагрузками даже во время беременности. Это, по их словам, не только помогает лучше пережить роды, но и даже до рождения привить ребенку любовь к спорту...

подробнее »

Как сделать физическую активность частью жизни ребенка: советы родителям

Как сделать физическую активность частью жизни ребенка: советы родителям

Юность — важный этап в формировании костей человека. И физическая активность играет ключевую роль в этом процессе. Недостаток физической активности может привести к ослаблению развития костей у подростков, об этом свидетельствуют недавние исследования. Исследователи рассмотрели связь активности и прочности костей у подростков — с 10 до 14 лет у девушек, и с 12 до 16 у парней, ведь именно это время является самым важным для формирования здоровых ко...

подробнее »

Физическая активность снижает вероятность развития депрессии у детей

Физическая активность снижает вероятность развития депрессии у детей

Новые эксперименты, проведенные группой специалистов, показали, что в настоящее время депрессией страдают даже шестилетние мальчики и девочки.

По словам сотрудников из клинического центра, главной целью осуществления наблюдений было обнаружение методик, помогающих детям бороться с психическими расстройствами. Следует заметить, что инициаторами новых экспериментов стали врачи из Норвегии...

подробнее »

Физическая активность защищает детей от депрессии

Физическая активность защищает детей от депрессии

У активных детей, как правило, меньше симптомов депрессии, чем у их менее активных сверстников. Это установили сотрудники Норвежского университета естественных и технических наук. В исследовании принимали участие дети и их родители

Родителей просили оценить состояние психического здоровья детей в возрасте 6 лет. Потом ученые опрашивали родителей и детей еще два раза (через 2 и через 4 года)...

подробнее »

Физическая активность может быть опасна для здоровья ребенка

Физическая активность может быть опасна для здоровья ребенка

Исследователи определили приоритеты преимущества и риска, связанных с физической активностью и бездействием у детей.

Родители и специалисты должны поощрять детей к физической активности ежедневно не более 60 минут.

Longmuir, автор исследования объясняет, почему начал это исследование: «По сути, из опасений, что активная деятельность может быть опасна для ребенка...

подробнее »