Записи с меткой: Фитнес и беременность

Фитнес и беременность: можно ли посещать фитнес-зал будущим мамам?

Фитнес и беременность: можно ли посещать фитнес-зал будущим мамам?

Беременные женщины нередко задаются вопросом: абонемент в тренажерный зал куплен, неужели он пропадет? Ведь заниматься фитнесом уже не получится. Но это совсем не так, ведь тренировки во время беременности – это способ поддержать свой организм и пройти эти 9 месяцев гораздо легче.

подробнее »