Записи рубрики: Питание

Ни для кого не секрет, что кормление грудью положительно сказывается на здоровье младенца. Грудное молоко обладает массой полезных свойств, поэтому врачи рекомендуют такое питание младенцам

Чем дольше продлится период кормления грудью, тем лучше для малыша. Однако многие мамы забывают об этой простой истине и начинают давать своим детям твёрдую пищу слишком рано...

Три четверти детей потребляют слишком много калорий, выяснили британские эксперты. Это повышает риск ожирения во взрослой жизни. Количество калорий, необходимых ребенку, зависит от возраста, скорости роста и степени активности.

Но в целом дети младше 6 месяцев не должны потреблять более 600 калорий в день. А 6-12-тимесячные — не более 750...

50 г гречневой каши (детское питание)
25 г пюре яблочного
25 г сл. масла
50 г детского творога (лучше самодельного)
2 желтка перепелиных яиц

Сухую гречневую кашу перетереть со сливочным маслом до состояния крошки. Смешать творог желтки и яблочное пюре в однородную массу. Соединить обе смеси и вымесить эластичное тесто.

Сформировать небольшие пе...

Наталья Суворова | Детский возрастной психолог рассказывает, почему детей трудно заставить питаться правильно. «Дети часто неправильно питаются. Им хочется, то мел погрызть, то целый день есть пончики. Некоторые дети вообще очень мало едят. Многие родители не очень обращают на это внимание. Если ребенок здоров, это правильно. Если ребенок постепенно набирает вес, или худеет, есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, необходимо показать его врачу, поговорить с ребенком о питании и зачем оно нужно. Посыл: мы едим, чтобы жить. Поэтому едим то, что необходимо, и чуть-чуть того, что хочется...

Ученые давно отозвали назад свою рекомендацию детям и будущим мамам есть рыбу не реже, чем дважды в неделю. Современные рыбы кишат паразитами, так что порой вред от регулярного употребления рыбы превышает пользу во много раз. Ура! Ученые нашли выход! Тунец!

Ты знаешь, что рыба — это источник кальция и фосфора, неоходимых для костей...

Интенсивный набор младенцем веса в течение первого месяца жизни благоприятно скажется на его успеваемости в младших классах. Хорошее питание способствует увеличению не только веса тела, но и массы мозга, что улучшает развитие интеллекта.

Полноценное питание новорожденного на протяжении первых 4-х недель жизни вызывает ускоренное увеличение окружности головы, что имеет самое благоприятное воздейст...

Первый прикорм — всегда волнующая тема для родителей: в каком возрасте вводить, с чего лучше начинать, нужно ли его вводить, если ребенок еще на грудном вскармливании

Разберемся по порядку. В каком возрасте начинать вводить прикорм? На этот счет есть разные мнения, вот три основных: с 3-х месяцев, с 6-ти , с 9-12 месяцев.

С 3-х месяцев вводить при...

Американские специалисты предупреждают, что родителям не стоит заставлять маленьких детей съедать абсолютно всю еду с тарелок. Заставляя детей съедать определенную порцию можно спровоцировать у них ожирение в более взрослом возрасте.

Специалисты Университета Миннесоты пришла к такому выводу на основе наблюдений за 2 200 подростков и 3 500 родителей...

Многие уверены в том, что завтрак — самый важный прием пищи. Исследователи из Университета Айовы обнаружили тесную связь между правильным питанием и хорошими оценками. Ученые выяснили, что бесплатные школьные завтраки помогают детям из семей с низким уровнем доходов лучше учиться

Согласно программе школьных завтраков Министерства сельского хозяйства США, начавше...

Чем кормить ребенка? Запреты и ограничения в детском питании

Детское меню должно быть разнообразным, сбалансированным, вкусным и полезным. Поэтому маме надо следить за тем, чтобы на стол к ребенку не попадали продукты, которые ему категорически запрещены.

Категорически нельзя

Готовые полуфабрикаты...