Плавание как адаптивный вид спорта при ограниченных возможностях здоровья

Дети с ментальными нарушениями, орфанными заболеваниями и другими отклонениями должны нормально развиваться, получить шанс на успешную социализацию. Занятия физической культурой обязательно включаются в программу их реабилитации.

Один из хороших вариантов для занятий спортом — адаптивное плавание. Оно формирует навыки, существенно повышающие качество жизни.

У ребенка с инвалидностью не должно быть барьеров к постижению нового. Потребность развиваться и обретать новые способности и навыки возникает именно в юном возрасте. Это становится ресурсом, позволяющим реабилитировать и оздоравливать несовершеннолетних с ограниченными возможностями. Юные спортсмены достигают хороших результатов, становятся победителями различных соревнований. Все это значительно повышает качество жизни.

В чем польза занятий

Регулярный контакт с водой способствует выработке защитной реакции иммунной системы. Кроме того, систематические тренировки обеспечивают:

• улучшение трофики мышц;
• нормализацию работы сердечно-сосудистой системы;
• уменьшение координаторных нарушений;
• развитие гибкости и подвижности опорно-двигательного аппарата;
• повышение выносливости организма к нагрузкам;
• отработку быстроты движений.

У ребят, занимающихся в группах, формируются коммуникативные качества. Это важно для социализации ребенка.

Тренировки проводят мастера спорта по плаванию. У них есть навыки работы с людьми, имеющими ментальные нарушения, ОВЗ, заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата. Занятия проводятся с целью достижения лечебного эффекта: снятия мышечного тонуса, устранения скованности движений, активизации познавательной деятельности, улучшения психоэмоционального состояния.

Достижения спортсменов с ОВЗ

Родители приводят особых детей на занятия с целью обучения плаванию. Многим нравятся тренировки, что мотивирует двигаться дальше. Ребята участвуют в соревнованиях и занимают призовые места. Не исключено, что юный пловец станет участником паралимпийских игр, когда повзрослеет, поскольку совершенствование навыков происходит под руководством мастеров спорта, что способствует хорошей физической подготовленности.

Научить плавать можно ребенка дошкольного возраста. В секции принимают трехлетних детей. Максимально облегченные условия для занятий дают хорошие результаты. В неглубоком бассейне практикуются упражнения для развития необходимых навыков, применяется вспомогательный инвентарь, проводятся активные игры. Физические нагрузки укрепляют здоровье, способствуют социализации. Ребята шестилетнего возраста могут заниматься плаванием профессионально.

Гидрореабилитация детей с ОВЗ: памятка для родителей

Новый физкультурно-спортивный вид работы включено в протоколы лечебно-педагогических мероприятий по устранению патологических состояний несовершеннолетних с различными нарушениями. Физическая активность — важный этап в реабилитации. Для его реализации детям рекомендуют заниматься адаптивным плаванием — посещать бассейн, в котором есть условия для обучения. Нагрузка в воде легко переносится и дает хороший эффект.

К тренировкам допускаются ребята, прошедшие медицинское обследование и получившие заключение о состоянии здоровья. Заниматься плаванием противопоказано при установленных диагнозах:

• эпилепсия;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• травмы позвоночника;
• аномалии опорно-двигательного аппарата.

Дети с инвалидностью, орфанными и ментальными нарушениями успешно занимаются плаванием с тренером. Для каждого из них разрабатывается индивидуальный план обучения, отслеживается динамика развития. При необходимости нагрузки корригируются, чтобы достигать лучших результатов.