Упр. 1. Ходьба на месте с одновременным похлопыванием рукой по поднимаемому колену. Продолжительность 20-30 сек.

Упр. 2. «Вырастем повыше». Поднять руки вперед вверх, встать на носки и потянуться повыше (вдох), опустить руки через стороны вниз (выдох). Повторить 4-б раз.

Упр. 3. Присесть на носки, разводя колени в стороны (выдох), встать (вдох). Повторить 4-б раз...

В первую очередь при любых недомоганиях, в том числе и повышенной температуре тела, нужно срочно обратиться к врачу! Любые народные средства можно применять только после разрешения врача!

Высокая температура выматывает организм, нанося ему огромный вред, сосуды и сердце в это время работают в усиленном режиме, организм испытывает сильный недостаток в кислороде, клетки теряют воду, в итоге организм ослабляется и обезвоживается...

Каждая женщина всегда старается внимательно следить за модой. Это касается не только внешнего вида или одежды, но и других вещей, например, портфелей и сумок. Часто выбор подобного изделия превращается в настоящую пытку, ведь помимо красоты любой портфель либо же сумка должна быть и достаточно функциональна. Современный рынок предлагает массу всяческих изделий, созданных самых разных материалов. Но бессменным лидером вреди всего этого была и остается кожа.

Радость ходьбы и возможность наслаждаться вашим вниманием и одобрением — вот два главных стимула, которые побуждают вашего ребенка ходить. Он будет взволнован новообретенной свободой, которую предоставила ему ходьба. Более того, его будет буквально переполнять гордость — и он действительно имеет полное право гордиться. Обязательно разделяйте с ним его радость, тем более что значение прямохождения нельзя переоценить...

В течение первого года жизни родители внимательно следят за достижениями своего наследника. Ребенок учится держать головку, приподнимается на руках, переворачивается на живот и обратно, садится и, наконец, встает на ноги и идет. А вот на ползание многие взрослые почему-то не обращают должного внимания. Этот этап чаще всего не вызывает такого родительского энтузиазма, как первый самостоятельный шаг. Считается, что ползание лишь разминка и подготовка к серьезным свершениям — ходьбе. На самом деле это не совсем правильно...

Этот процесс тесно связан с освоением новых общих движений — ползанием, сидением и вставанием. Овладев ползанием и научившись садиться, вставать, ребенок может увидеть предмет с разных сторон и узнает его независимо от того, как он к нему повернут.

В 6 месяцев малыш обычно удерживает в каждой руке по игрушке, может перекладывать игрушку из одной руки в другую...

Новорожденный малыш практически не умеет контролировать свои движения, его тельце, ручки и ножки двигаются непроизвольно и хаотично. В первые месяцы жизни младенцу предстоит совершить настоящий подвиг — подчинить себе свое собственное тело и научиться координировать движения. Задача сложна, и потому родителям следует уделять как можно больше внимания этой стороне жизни ребенка...

Красная помада – это классика в мире моды, выражающая агрессивность, сексуальность и уверенность в себе. Далеко не каждой барышне она подойдет, да и не каждая осмелится ею воспользоваться.
Прилавки косметических магазинов пестрят самыми разнообразными косметическими средствами для губ

В первые месыцы после рождения малыш проводит много часов во сне. Во время сна у малыша усваивается новая информация, которую он получает из окружающего мира, поэтому так важно подобрать уютную и удобную кроватку. Посмотреть качественные кроватки можно на сайте

Ни один интерьер не будет выглядеть законченным без штор. Шторы украшают и делают уютной любую комнату. Австрийские шторы — это и красота, и элегантность, и особый шик.

Появились австрийские шторы еще в 18 веке и большой популярностью пользовались во дворцах австрийской знати. По сути, это удачное сочетание римских и французских занавесей. От ри...