Наверное, вы думаете, как вообще возможно бесконечно занятым родителям научить ребенка управлять своим временем? «Я даже своим собственным не могу управлять!» – говорите вы. Ну что ж, значит, решено. Нет более подходящего времени начать обучение, чем сделать это прямо сейчас. Ведь обучая своего ребенка, вы можете и сами познакомиться с маленькими секретами тайм-менеджмента и использовать их в своей жизни.
Тайм-менеджмент (управление временем, организация своего времени) — это своеобразный способ балансировать между более чем одной возможностью или обязанностью сразу. Как и любой другой навык, он требует практики. Однако у большинства родителей много времени уходит на то, чтобы снова и снова учить своих детей тому, как правильно чистить зубы или десятки раз показывать, как правильно мыть руки, и при этом у очень малого количества родителей возникает желание потренировать детей в организации своего времени в течение дня. Необходимо понять, что уже в раннем возрасте очень важно показать ребенку азы тайм-менеджмента.
Не получилось начать раньше? Ничего страшного. Никогда не поздно научить детей тому, как организовать свою неделю и расставить приоритеты в списке «что сделать». Тайм-менеджмент необходим абсолютно каждому в любом возрасте. И если вам удастся приобщить ребенка к изучению его основных принципов, они будут ему верными инструментами, которые он сможет использовать в течение всей своей жизни.
Тайм-менеджмент — это принцип, который влияет на детскую эмоциональную, социальную, физическую, психическую, материальную и духовную сферы жизни. Это мастерство, в котором каждый ребенок должен преуспевать. Если мы не обучим детей хорошим навыкам, пока они маленькие, они проведут всю оставшуюся жизнь, пытаясь избавиться от вредных привычек.
Далее представлены ТОП-5 советов для обучения детей важности тайм-менеджмента.
Помогите вашему ребенку научиться различать что важно, а что срочно (и не терпит отлагательств). Важное подразумевает то, что может помочь им получить хорошее качество жизни. Срочное просто означает, что оно нуждается в более пристальном внимании. Поощряйте детей работать над теми задачами, которые важны в первую очередь. А также помогите отделять главное от второстепенного.
Помогите вашему ребенку создать иерархию ценностей, которую они могут использовать в качестве ключевого списка, опираясь на него при принятии лучшего решения в контексте тайм-менеджмента. Например, расположите по приоритетам следующие ценности: семья, здоровье и фитнес, школа, личностное развитие, сообщество, друзья. В зависимости от того, что важно непосредственно для вас и вашего ребенка, вы можете какую-то ценность добавить или вычеркнуть из этого списка.
В каждой ценности укажите приоритетные для выполнения виды деятельности. Например, под ценностью «школа» можно написать: 1) выполнение домашнего задания, 2) подготовка к экзаменам 3) работа над крупным школьным проектом и т.д.
Пусть ребенок практикуется в использовании иерархии приоритетов при принятии решений относительно использования своего времени. Предложите ему разные сценарии, и пусть он, внимательно рассмотрев их, выберет, что должно быть сделано в первую очередь, что во вторую и в третью. Например, если он хочет пойти к другу в гости, но ему еще нужно прочитать три параграфа из учебника, попросите его взвесить каждый из возможных вариантов. Если он сделает уроки сейчас, он сможет остаться у своего друга на ужин. Если он решит выполнить задание позже, ему нужно будет вернуться до ужина и выполнять его уже будучи сонным, рискуя не успеть. Поработайте с ребенком, чтобы он прояснил для себя, как же все-таки лучше использовать свое время в этом или другом случае.
Предложите вашему ребенку каждый вечер перечислять на бумаге все, что ему нужно сделать завтра. При этом помогите ему использовать его иерархию приоритетов из ключевого списка, чтобы выбрать ТОП-5 или ТОП-6 приоритетов завтрашнего дня.
Хорошее управление временем — это то, чему можно учиться бесконечно. Со временем навыки становятся крепче, но и вызовы сложнее. Ведь в жизни появляется намного больше возможностей, чем времени, которое смогло бы охватить их. Постарайтесь пораньше научить детей оценивать их возможности. Не все задачи одинаково важны и не все задачи одинаково срочные.
Помогите ребенку определить, какие задачи могут и какие не могут ждать. Затем, в зависимости от того, какое решение примет ребенок относительно того, что будет его первоочередным делом, обсудите с ним, как такое решение повлияет на остальную часть времени в течение его дня. Вскоре он начнет понимать и чувствовать, сколько времени он должен выделить определенным обязанностям и улучшит свою продуктивность.
Не забывайте и сами применять некоторые из этих уроков. Создайте свои собственные ключевые списки и распределите приоритеты. И хочется верить, что учить ребенка делать то же самое непременно войдет у вас в ТОП-5.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии