Одни считают, что трехнедельные каникулы – время, когда можно предоставить ребенку полную свободу, ведь на улице потеплело, и нет ничего плохого, если малыш погоняет мяч во дворе. Вторые наоборот, проявляют излишнюю озабоченность ростом процента заболеваемости COVID-19 и решили полностью оградить чадо от внешнего мира. Но как поступить правильно? Можно ли гулять с детьми во время эпидемии и как сохранить его здоровье?
Как организовать прогулки во время эпидемии
Медицинские специалисты в один голос заявляют, что прогулки даже на фоне эпидемии нужны, но важно соблюдать правила по их организации.
Как гулять
вдали от скопления людей – лучше, если это будет загородные территории, либо же городские детские площадки, но не востребованные, удаленные парковые зоны, которые позволяют гулять, соблюдая дистанцию минимум в метр;
нельзя отправляться в общественные места – стоит забыть на время о торговых центрах, детских развлекательных комплексах, кафе и пр.;
ограничьте контакт ребенка с другими детьми и их родителями;
не отправляйте ребенку на прогулку с пожилыми людьми – бабушками, дедушками, нянями;
держитесь подальше от людей с простудными симптомами;
просите ребенка не трогать руками лицо и глаза;
не стоит устраивать перекусы во время прогулки;
следите, чтобы ребенок не играл на улице чужими игрушками и тем более не тянул их ко рту;
если у ребенка минимальные проявления простуды – ограничьте его прогулки на время.
ВОЗ дает отдельные рекомендации по отладке психоэмоционального фона ребенка в связи с коронавирусной эпидемией. Считается, что для детей все происходящее вокруг – это стресс, поэтому они могут стать тревожными и замкнутыми.
Чтобы донести до ребенка важность выполнения элементарных мер безопасности (частое мытье рук, запрет на прикосновения к лицу и пр.), а также объяснить необходимость временных ограничений, требуется разговаривать с ним спокойно и быть приветливым.
Важно чтобы ребенок чувствовал себя защищенным и чаще проводил время с родителями, чувствовал поддержку и любовь. Рекомендуется на время ограничительных мер установить новый распорядок дня и следовать ему неукоснительно. Задача родителей — донести до ребенка всю суть сложившихся обстоятельств на ему понятном языке.
Чего делать нельзя – закрепляем знания
И так подытоживая все вышесказанное, выводим безоговорочную аксиому запретных действий:
не идем гулять, если есть хотя бы минимальные признаки недомогания;
выходя из подъезда, не трогаем перила, а кнопки лифта жмем в перчатках или локтем;
не трогаем лицо и глаза на улице;
не гуляем большими компаниями и в людных местах;
не прогуливаемся рядом с очевидно больными людьми;
не играем чужими игрушками;
не здороваемся за руку;
не принимаем пищу во время прогулки;
не гуляем в местах массового скопления людей.
Что делаем по возвращению домой – рекомендации после прогулки
И так, мы погуляли и строго соблюдали все полезные советы врачей, но как правильно зайти домой, чтобы на себе не занести заразу?! Запоминаем:
выделяем для уличной одежды отдельное место – в идеале отдельный шкаф;
переодевшись в домашнее, отправляемся мыть руки и лицо с мылом;
все игрушки, которые сопровождали малыша на прогулке, обрабатываем – это же касается транспорта: самокаты, велосипеды и пр.;
обувь стоит тоже помыть.
Свежие комментарии