Длительное пользование компьютером и просмотр телепередач вызывают хроническую бессонницу у 12-летних детей
Специалисты из Тель-Авивского университета обследовали 140 детей в возрасте от 8 до 12 лет с помощью наручного прибора актиграфа и выяснили, что более младшие дети засыпают в среднем на час раньше. Старшие дети жаловались на сонливость в утренние часы. Медики пришли к выводу, что 12-летние дети недосыпают из-за высоких школьных нагрузок, сидения за компьютером в Интернете и у телевизора в позднее время. Это может отрицательно сказываться на развитии детей.
В семьях среднего класса компьютеры и телевизоры часто есть даже в детских комнатах; многим детям родители разрешают допоздна пользоваться Интернетом.
Иллюстрация к статье:Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Свежие комментарии