Как выбрать правильное детское питание?

Что самое важное для детского питания?

Сбалансированное и комплексное питание важно для любого человека, в независимости от его возраста, но если говорить о детях до трех лет, то это особый возраст. В этот момент детский организм начинает постепенную перестройку, развивается, взрослеет и так далее. Тут нужно давать такое питание, которое станет промежуточным между грудным вскармливанием и полноценной взрослой пище. Очевидно, что требования к качеству и безопасности такой пище являются повышенными.

Что можно выбрать для ребенка в качестве детского питания?

Чаще всего детское питание имеет мягкую или даже жидкую структуру, чтобы оно легко усваивалось и ничего не нужно было жевать. Очевидным вариантом являются готовые молочные смеси — https://friso.by/suhie-smesi/dlya-kormleniya/. Его используют по нескольким причинам, и первую очередь тогда, когда грудью кормить по объективным причинам невозможно. Своего молока у матери может быть недостаточно или его вовсе может и не быть. По сути, смесь представляет собой комбинацию цельного коровьего молока с различными полезными добавками. Такие смеси различаются по возрасту ребенка, который может их употреблять. Если речь идет о совсем маленьких детях, то следует выбирать высокоадаптированные смеси, которые по своему составу максимально близко похожи на природное материнское молоко. В составе есть холин, таурин, лецитин. Для детей от 6 месяцев и старше можно брать менее адаптированное молоко на основе казеина.

Популярным продуктом являются детские соки, которые достаточно полезные, вкусные и просто усваиваются. Восстановленные соки детям можно употреблять, но лучше смотреть в сторону натуральных свежевыжатых соков, которые могут храниться годами. Начинать нужно с соков, не имеющих мякоти.

После жидкой пищи в виде простой воды, соков и смесей, можно перейти к пюре из фруктов или овощей. Это может быть яблоко, морковь, тыква. Главное, чтобы в составе одного пюре не было много разных фруктов. Каша из овсянки, гречки или риска тоже может входить в состав блюд первого прикорма.

Особенные моменты при выборе питания

При выборе конкретного продукта или даже смеси, например, Фрисолак 2, нужно внимательно изучать допустимый минимальный возраст ребенка. Давать ребенку пищу не по возрасту категорически запрещено, так как это прямой вред здоровью ребенка. Пока зубов нет, давать твердую детскую пищу не стоит.