Как увеличить лактацию, жирность грудного молока

Как увеличить лактацию, жирность грудного молока

Когда появляется молоко
Организм каждой женщины индивидуален. После первых родов молоко появляется примерно на 2-4 сутки, однако, это может произойти и позже — через неделю, и даже 10 дней.

Перед появлением полноценного молока грудные железы выделяют молозиво. Многие врачи уверены, что это достаточно сбалансированный и калорийный продукт, чтобы ребенок не остался голодным, если есть какие-то переживания по этому поводу можно прикладывать ребенка чаще или использовать в первые дни после родов смесь после того, как ребенок пососет грудь.

Лактационные кризы
Во время всего кормления грудью будут происходить лактационные кризы и мысли о том, что ребенок голоден, что все это бессмысленно, он не наедается и надо срочно что-то делать — возвращаться снова.

На самом деле периодически организм женщины не успевает перестроится за скачкообразным изменением потребления молока ребенком. Причиной может являться и стресс, испытываемый матерью, нарушение правил кормления.

Важно помнить, что лактационный криз — явление нормальное и через него проходит большинство кормящих мам. Чаще всего он происходит на 3-6 неделе, в 3, 6 и 12 месяцев и длиться от двух до семи дней.

Для нормального функционирования организма кормящей матери важно постараться исключить стрессы, позволить себе высыпаться даже в ущерб домашним обязанностям, не пренебрегать прогулками с ребенком — свежий воздух необходим матери не меньше, чем малышу.

Качество грудного молока
Еще одними вопросом, который волнует молодых мам, является питательность молока для ребенка. И первое, с чем связывают пищевую ценность этого естественного для малыша продукта — жирность. У разных матерей данный показатель будет различен. Более того, даже у одной женщины количество жиров в «переднем» и «заднем» молоке отличается.

Считается, что «переднее» молоко наименее жирное и скорее является питьем для ребенка, нежели пищей, в то время как полученное в конце кормления, является уже полноценным продуктом питания.

На самом деле под «передним» подразумевают молоко, которое накапливается в груди между кормлениями. Можно сказать, что оно «отстаивается» и расщепляется на воду и жир. В процессе сосания груди ребенком выработка молока возобновляется, и малыш в виде «заднего» молока получает уже более однородный продукт.

По этой причине, чтобы малыш наедался, не стоит часто перекладывать его во время одного кормления от одной груди к другой. Следует дать ребенку насытиться и получить и менее жирное «переднее» молоко и более богатое жирами «заднее».

По этой же причине, если во время неполного сцеживания между кормлениями женщина видит голубоватое, а не насыщенно-белое молоко — это нормально и вовсе не означает, что ребенок недополучает питания.

Когда лактация налаживается, женщина уже не испытывает ощущения наполненности груди между кормлениями, что часто является причиной для переживаний. На самом деле это не только нормально, но и хорошо. Значит, процесс лактации вошел в зрелую стадию и выработка молока осуществляется в ответ на стимуляцию груди ребенком. В таком случае уже не встает так остро вопрос о качественном различии «переднего» и «заднего» молока.

Как определить жирность молока
Среднее содержание жиров в грудном молоке 3,5%. Качество можно определить достаточно простым способом. На емкости, например бутылочке от молокоотсоса нанести заметную метку на расстоянии 1см от донышка. После кормления сцедить остатки молока в бутылочку и оставить ее при комнатной температуре на 6-7 часов. За это время на молоке образуется заметная прослойка сливок по ее толщине можно определить, насколько молоко богато жирами.

Если результат эксперимента отличается от среднего значения — возможно, ребенок не получает пищи в требуемом объеме, но следует помнить, что природа намного умнее. Случается, что молоко у женщины не жирное в силу физиологических особенностей, но сбалансированное за счет большего содержания белка и углеводов, и даже лучше отвечает потребностям конкретного малыша, нежели продукт, состоящий чуть не из одних сливок. Поэтому главным критерием для определения питательной ценности молока является состояние и поведение самого ребенка.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.