Как родить здорового ребёнка?

Женщина, желающая иметь детей, мечтает о том, что рождённый ею малыш будет здоровым. Но иногда этого недостаточно. Беременность стоит спланировать и подготовиться к ней за 3- 4 месяца до её наступления.

Рекомендуют не зацикливаться только на активном сексе в определённых позах, якобы помогающих забеременеть. Чтобы грамотно подготовиться к беременности, необходимо выполнить целый комплекс действий. Эта подготовка не должна превращаться в ненавистный напряженный труд, а быть приятной и лёгкой. Женщина должна быть настроена позитивно. Если вы решили сделать ЭКО, то информацию про данную процедуру можно найти на сайте http://ivfclinic.com.ua/kakie-mogut-byt-prichiny-neudach-eko—.

Во-первых, будущим родителям предстоит отказаться от курения и алкоголя. Мужчине лучше не злоупотреблять банями, горячими ванной и душем, поскольку для созревания активных здоровых сперматозоидов требуется температура ниже 37 градусов.

Во-вторых, необходимо пройти соответствующее обследование, сдав анализы на различные вирусы и ЗППП, которые негативно могут сказаться на развитии плода. Нужно пролечиться заранее, чтобы организм освободился от антибиотиков и химических препаратов. Также стоит за три месяца до зачатия прекратить принимать противозачаточные таблетки.

В-третьих, женщине нужно привиться от краснухи, если она не болела ею ранее.

В-четвертых, заблаговременно до наступления беременности стоит поговоритьс доктором на предмет хронических болезней и узнать об их возможном влиянии на плод, как его предотвратить и какие медикаменты разрешено использовать.

В-пятых, мужчине и женщине стоит посетить специалиста-генетика и выявить риск возможных генетических отклонений, рассчитать вероятность их появления у плода.

В-шестых, стоит помнить, что при подготовке в беременности не следует сидеть на снижающих вес диетах. Организму необходимо правильное питание и умеренное занятие спортом. Упругие сильные мышцы очень помогут женщине при родах.

Наконец, будущей маме нужно заранее вылечить зубы и начать пить витамины для предотвращения их дефицита, а также препараты, содержащие йод и фолиевую кислоту.

Многие женщины могут родить здорового малыша, никак не готовясь. Но в современном мире и экологических условиях это может быть и случайностью. Не стоит доверять фортуне в главном деле жизни.

Источник: ivfclinic.com.ua

Автор: Владимир Селезнев