Как проверить зрение ребенку дома?

Зрение — один из важных показателей детского здоровья. Для профилактики заболеваний глаз у детей важно регулярно посещать офтальмолога и проводить проверку зрения дома. Какие нарушения могут возникнуть у ребенка, как проверить остроту зрения самостоятельно — читайте об этом в нашей статье.

Причины снижения остроты зрения у детей
Зрительный аппарат позволяет детям познавать окружающий мир, обучаться в школе, ориентироваться в пространстве. Снижение зрительной функции негативно влияет на физическое и умственное развитие детей, лишает их полноценной жизни, сужает общественные контакты, ограничивает выбор будущей профессии.Зрительные патологии у детей подразделяются на врожденные и приобретенные. Первые возникают из-за наследственных дефектов, внутриутробных пороков развития плода, инфекционных заболеваний матери во время беременности. Приобретенные заболевания провоцируют следующие факторы:

нарушение зрительной гигиены;
инфекционные заболевания глаз;
неполноценное питание, недостаток в рационе витаминов и других полезных веществ;
стрессовые ситуации;
механические травмы глаз (ушибы, ожоги, попадание инородных тел);
заболевания головного мозга, опорно-двигательного аппарата, системы кровообращения.
Наиболее распространенной причиной нарушения зрительной функции у детей является несоблюдение гигиены зрения — комплекса мероприятий, которые необходимы для поддержания здоровья глаз. Продолжительное нахождение за компьютером, смартфоном, плохое освещение во время выполнения домашних заданий — все это способно негативно повлиять на зрение.

Например, когда учебник или экран смартфона располагаются на близком расстоянии от глаз, зрительный аппарат подвергается избыточной нагрузке. При частом напряжении глаз организм пытается адаптироваться к ситуации и включает механизмы, которые ведут к изменению формы глазных яблок, смещению фокуса относительно сетчатки и другим серьезным осложнениям.

Какие нарушения зрения могут возникнуть у детей?
В детском возрасте могут возникнуть дальнозоркость, косоглазие, астигматизм и прочие нарушения зрительной функции. Однако самым распространенным нарушением является миопия — близорукость. К 11 классу заболевание диагностируется у 30 % детей.

При нормальной остроте зрения изображение фокусируется на сетчатке — внутренней оболочке глаза. При миопии фокусировка изображения происходит не на сетчатке, а перед ней. Заболевание характеризуется изменением формы глазного яблока: оно становится более овальным и вытянутым.Снижение зрительной функции — не самое опасное осложнение миопии. Сетчатка, в отличие от глазного яблока, не способна увеличиваться в размерах. При прогрессирующей близорукости, когда наблюдается постоянный рост глазного яблока, сетчатка сильно натягивается, истончается и дегенерирует. Одно из самых тяжелых осложнений близорукости — отслойка сетчатки, которая часто приводит к слепоте и инвалидности.

Близорукость у детей требует тщательного контроля, правильной коррекции и своевременного лечения. Лишь при таких условиях детское зрение удастся сохранить, а в перспективе, возможно, и вовсе устранить патологию.

Симптомы снижения зрительной функции у детей
Далеко не все дети способны рассказать родителям, что у них падает зрение. Например, малыши дошкольного возраста могут и вовсе не понять, что с ними происходит что-то неладное. Поэтому взрослым важно вовремя заметить патологические симптомы, которые указывают на снижение зрительной функции у детей:

Итак, родителей должно насторожить, если ребенок:

Щурит глаза, оттягивает внешний уголок глаза или наклоняет голову в сторону при попытке рассмотреть предметы, расположенные вдали.
Затрудняется рассмотреть объекты в темное время суток.
Подходит близко к телевизору.
Часто жалуется на головную боль, головокружение. Этот признак может указывать как на неврологические заболевания, так и на патологии зрительной функции.
Подносит игрушки близко к глазам.
Низко наклоняет голову при рисовании, чтении.

Как проверить остроту зрения ребенка в домашних условиях?
Для профилактики нарушений остроты зрения у детей важно посещать врача-офтальмолога один раз в год. Однако бывают критические ситуации, когда поход к врачу приходится отложить. Например, к таким ситуациям относится эпидемия коронавируса. Поэтому каждому родителю важно знать, как проверить зрение в домашних условиях.

Самый простой и эффективный способ — использовать распечатанную таблицу Сивцева. Таблица была разработана советским ученым почти 100 лет назад и давно доказала свою эффективность на практике.