Как отучить ребенка спать вместе с родителями

По самым разным причинам ребенок может привыкнуть спать вместе с родителями под одним идеалом. Такая привычка кажется милый только до определенного момента. Если же малыш уже находится в сознательном возрасте, его желательно отучать от совместного сна. Некоторые дети самостоятельно в определенный момент решают, что будут обязательно спать одни. Других к этому приходится приучать.

Если существует такая проблема, родители должны приложить определенные усилия, чтобы от нее избавиться. И сначала им нужно узнать, в каком именно возрасте лучше переводить малыша на «самостоятельный» сон. Специалисты считают, что оптимальный период – возраст около трех лет. Большинство детей к такому моменту начинает выделять себя из мира как отдельную личность. Тогда для них обладание собственной кроватью является самым приемлемым вариантом.

Когда ребенок не проявляет инициативу, нужно постараться его заинтересовать. Для этого можно приобрести кровать, которая будет вызывать интерес. Например, мальчику понравится кроватка, выполненная как корабль или машинка. Девочкам рекомендуется приобретать кровати, над которыми находится сказочный полог. Увеличить интерес малыша получится, если еще приобрести постельное белье, на котором присутствуют интересные рисунки.

Отдалять кровать ребенка от собственной необходимо постепенно. Пока ребенок не захочет спать один, кроватку можно поставить рядом с кроватью родителей. Потом ее передвигают на другую сторону комнаты, а затем и вовсе ставят в отдельном помещении. Со временем ребенок привыкнет, а процесс отделения от родителей не будет для него болезненным.

Упростить отучение от совместного сна также удастся, если перед засыпанием привить ребенку склонность к ритуалам. В качестве такого может выступить прием ванны или массаж. Чтение книги – тоже очень удачный и при этом невероятно полезный вариант.

Если интересует как определить дефицит магния у детей и подростков, то смотрите информацию дефицит магния симптомы на magneb6.ru. Недостаток этого макроэлемента у детей может быть следствием как нарушения режима питания, так и увеличения потребности в магнии.