Взрослый подход к детской осанке

Взрослый подход к детской осанке

Родители ведут эту непростую борьбу десятилетиями и даже веками. Но лишь последние несколько поколений детей шагнули на новый уровень опасности, когда уличная активность окончательно проиграла виртуальным развлечениям. Благо, лучшие методы борьбы за ровную спину и расправленные плечи остаются неизменными. Но сначала все же о проблемах.

4 кита некорректной осанки

На самом деле причин куда больше. Вплоть до врожденных патологий опорно-двигательного аппарата, некоторые из которых дают о себе знать уже вскоре после появления малыша на свет. И все же куда более распространены приобретенные недуги, спровоцированные:

  • Нарушениями развития. В раннем детстве и в период полового созревания механизмы поддержания позы отстают в росте от костей и мышц. С этой ситуацией сталкивается почти 75 % детворы.
  • Некорректными нагрузками. Купить качественные рюкзаки или детские компьютерные кресла в Киеве не проблема. А ведь именно неправильно распределенный вес ранца и долгое сидение на дешевом стуле не оставляют позвоночнику шансов.
  • Гиподинамией. Уже упомянутое отсутствие должных физических нагрузок и сидячий образ жизни значительно снижают эффективность мышечной поддержки.
  • Болезнями. Многие недуги не лучшим образом сказываются на развитии костей, мышц и хрящей. А помноженные на несбалансированное меню, наносят еще более серьезный удар по этим тканям.

3 шага к идеальной осанке

Главное — действовать комплексно. Каждая из нижеприведенных мер довольно эффективна, но суммарный эффект превзойдет ваши ожидания:

  • Ортопедическое кресло. В нем время, проведенное за уроками или видеоиграми, не представляет угрозы. Ведь сидеть на таком «троне», благодаря анатомическим формам и обилию регулировок, можно исключительно правильно.
  • Массаж. Эта процедура не только возвращает мышцам тонус, но и вообще положительно влияет на организм. Ребенку или подростку желательно за год проходить минимум 2 курса.
  • Спорт. Вне всякой конкуренции плавание, однако подойдут и игровые виды. В отличие от медицинского корсета, мышечный даст постоянный эффект.

Массажиста или секцию можете выбирать вне зависимости от возраста. А вот кресло должно соответствовать физическим параметрам ребенка. И этому правилу четко следуют в итальянской компании. Детское кресло KULIK SYSTEM TRIO — модель для ребят 6–12 лет, FLY — для 8–14, KIDS — для 4–6. Фирменные магазины расположились в Киеве, Харькове, Львове, Одессе и Днепре. Можно также заказать онлайн. Гарантия — от 1 до 3 лет.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Метки записи:  ,

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.