В чем польза раннего плавания для детей

В чем польза раннего плавания для детей

Нередко родителей интересует, стоит ли отдавать своего ребенка на раннее плавание с грудничкового возраста и принесет ли такое решение пользу малышу. Давно уже доказано, что физическая подвижность укрепляет здоровье подрастающего организма. Но при соблюдении четких правил и мер предосторожности.

Вода не пугает грудничков

Ведь это знакомая и комфортная среда, в которой они провели немало времени в период вынашивания. На уровне рефлексов малыши при погружении задерживают дыхание, двигают руками и ногами.

Польза для опорно-двигательного аппарата

Специальная школа раннего плавания для дошкольников предусматривает занятия для малышей по специальной программе. Обучение направлено на снижение нагрузки на позвоночник с параллельным развитием скелетной мускулатуры. Так формируется правильная осанка, снижается риск нарушений в опорно-двигательном аппарате.

Закаливание организма

Постоянное посещение бассейна существенно укрепляет иммунитет. Установлено, что такие малыши менее подвержены риску простыть, их организм активно противостоит вирусным заболеваниям.

Физическое развитие

В процессе плавания задействуются и находятся в постоянном тонусе многие мышцы двигательной системы. Это ускоряет рост мышечной ткани, развивает костный аппарат, делает его устойчивым к нагрузкам. Внешне это проявляется в виде более раннего развития ребенка, который быстрее сверстников, не посещающих бассейн, учится переворачиваться, держать головку. И первый шаг этот малыш также делает раньше.

Умственное развитие

По утверждению психологов, занятие плаванием для детей снимает не только мышечное, но и умственное напряжение. Вода успокаивает и облегчает стрессовую нагрузку, помогает мозгу ребенка избавиться от перенапряжения и сконцентрироваться на полезных действиях.

Развитие волевых качеств

Стремление к цели, настойчивость и решительность, привычка к волевым усилиям – такие качества лидера воспитывает у ребенка плавание.

Что надо учесть заранее

  • Перед записью на обучение необходимо проконсультироваться у врача и сдать соответствующие анализы.
  • Приобретите для ребенка специальные плавательные трусики, а для себя – шапочку для купания.
  • Уточните в школе плавания степень безопасности бассейна и подготовки персонала.
  • Начав обучение, не прерывайте его без уважительных причин, соблюдайте регулярность посещения занятий.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.