Что происходит с будущей мамой на этом сроке? Женщина начинает себя ощущать несколько иначе, нежели в первом триместре беременности. Возможно, она ощущала на ранней стадии острый токсикоз. Сейчас он либо пропал, либо стал проявляться в редких случаях. Однако неприятные явления все же будут преследовать. К примеру, частые запоры, потому потребуется внимательней отнестись к рациону питания, пересмотреть меню. Лучше всего создать себе режим питания и отдыха, чтобы не ощущать себя голодной или уставшей.
Как именно пересмотреть питание? С первого же дня беременности лучше всего пересмотреть свой рацион питания. В некотором смысле от этого зависит развитие малыша. Потребуется приложить все усилия, чтобы соблюдать режим, не переедать лишнего, да и перед сном лучше воздержаться от еды. Почему? В первую очередь это приведет к тому, что вы будете ощущать дискомфорт, а частые позывы в туалет только вымотают. Постарайтесь употреблять в пищу побольше клетчатки. Этот продукт во время беременности жизненно необходим! Все из-за того, что ребенок растет в чреве матери и забирает полезные питательные элементы себе, ребенку будут необходимы витамины и клетчатка, как, впрочем, и самой матери. Все эти элементы есть в свежих овощах, фруктах. Если не хотите допустить изжогу, несварение и другие неприятные проблемы, связанные с пищеварительным трактом, потребуется отказаться от газированной воды, пакетированных соков, еды из фастфуда. Постарайтесь пить побольше чистой воды, она поможет усваиваться пище, приведет в нормальное состояние кишечник и нормализует его деятельность.
Гормональный фон В женском организме во время беременности станет активно вырабатываться гормон под названием прогестерон. Из-за него вас могут начать беспокоить выделения.
Выделения – это нормально или нет? Они будут густыми и обильными, но это вполне нормальное положение вещей. Если выделения уже не молочного оттенка, а желтого, то это означает наличие инфекции или воспаления в теле. Коричневатые, розоватые или кровянистые выделения – это повод для скорейшего обращения к врачу. Это может означать угрозу выкидыша или же отслоение плаценты. Незамедлительно обратитесь за квалифицированной помощью, чтобы не потерять малыша.
Что стоит делать на двенадцатой неделе беременности? Если у вас беременность протекает спокойно, осложнений нет никаких, то врач может разрешить заниматься специальной гимнастикой для беременных. Часто ее проводят на специальных курсах, что посвящены подготовке к деторождению. Гимнастика позволит улучшить общее состояние здоровья и даже поднимет настроение. Не стоит забывать поглаживать живот, говорить с малышом. Он в утробе ощущает любовь и заботу, он должен знать, что его ждут, любят и к нему относятся с теплотой и лаской. Это поможет нормализовать настроение и малыша, и матери.
Перемены на двенадцатой неделе беременности На этом сроке многие женщины предпочитают носить свободную одежду, что не сковывает движения. Все из-за того, что размеры матки увеличились и достигли отметки в 10 сантиметров, она уже не помещается в малом тазу и выходит в брюшную полость. Изменения касаются и груди, потому стоит задуматься о покупке хлопкового бюстгальтера. Быстрый рост груди может вызвать зуд, могут появиться растяжки, потому стоит сразу же запастись специальным кремом, чтобы не чувствовать себя ущемленной.
Второй триместр – безопасный период беременности Считается, что именно данный срок самый безопасный на протяжении всей беременности, потому стоит насладится всеми прелестями жизни. Побольше гуляйте на воздухе, смотрите интересные и веселые фильмы, ходите по магазинам, присматривайте обновки и покупайте себе вещи, проводите время с любимым человеком, продумывайте дизайн детской комнаты. У беременной женщины уйма дел и нет времени грустить! УЗИ на 12 неделе беременности будет сделано впервые, и тогда вы сможете узнать чуть больше о своем ребенке.
На что обращается внимание врачом во время проведения процедуры? На первом приеме не стоит волноваться будущей мамочке: расслабьтесь и доверьтесь своему врачу. Специалист проведет УЗИ плода 12 недель и сразу же определит длину малыша, этот параметр еще именуется копчико-теменным параметром. Также будет установлен лобно-затылочный и бипариетальный параметры. Какие еще устанавливаются показатели УЗИ 12 недель? Врач проводит оценку симметричности полушарий и структуры головного мозга. В нормальном состоянии головной мозг напоминает при ультразвуковом исследовании бабочку. А что показывает УЗИ на 12 неделе беременности еще? Врач способен также измерить все длинные кости малыша. Осуществляется оценка симметричности конечностей, устанавливается их двигательная активность. Доктор измерит также окружность и поперечный размер живота эмбриона, убедится, что желудочки сердечной мышцы находятся в нужном положении.
Каково состояние ребенка на двенадцатой неделе? Стоит отметить, что на таком сроке можно говорить уже о практически полностью сформированном организме. Все системы органа ребенка сформировались, в будущем они станут только вырастать и развиваться. Головной мозг фактически идентичный мозгу обычного взрослого человека, отличия составляют лишь размеры. Внутренние органы также заложены все, да, они не выглядят как необходимо, но им предстоит еще вырасти и развиться до нормальных размеров. На пальчиках ног и рук начинают появляться зачатки ногтей. Мышечная система также достаточно развита, движения, правда, только непроизвольные у плода.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии