Трекер привычек для детей для их успеха в будущем

Трекер привычек для детей для их успеха в будущем

Успешные люди, достигающие своих целей в жизни, всегда делают план действий на день, точно определяют свои цели, а также достижения. Многие этому научиться лишь во взрослом, осознанном возрасте. А некоторым так и не удалось этого добиться. Как известно, лучше всего формировать полезные привычки с раннего возраста.

Молодой учитель решил помочь вам в этом, рассказать про трекер привычек и как вести этот дневник.

Особенно такой дневник может оказаться полезным для родителей, чьи дети являются несобранными или совсем не любят читать. Начиная с восьмилетнего возраста ребёнку можно ежемесячно заполнять дневник, стремясь к достижениям своих целей. Родители будут иметь возможность следить за этим либо позволить ребёнку с самим собой посекретничать. Такой же дневник-трекер подойдет и взрослому, ведь он содержит много мотивационных цитат.

Трекер привычек


Для сформирования у ребёнка привычки заправлять кровать, мыть посуду, делать уроки ежедневно, да и обычная чистка зубов даже чистить зубы несколько раз в сутки — можно вести трекер привычек, окрашивая нужные кружочки в разные цвета по числам месяца. Полезные привычки можно сформулировать совместно с ребенком.

Ежемесячные цели


Вместе с вашим ребенком поставьте цели и отмечайте в конце месяца их результат. Вначале ребенок должен сам постараться сформулировать свои цели, Если не получается – помогите ему в этом и пообещайте свою помощь и поддержку в достижении этих целей. От желания ребенка зависит быть у него одна цель либо хочет достичь он несколько. Тут важно пояснить о правильно составленном времени для достижения целей. Например научиться хорошо кататься за месяц на сноуборде вряд лм получится, а за зиму при желании возможно.

Трекер чтения


Этот трекет представляет собой график, который должен вести ребенок: закрашивать дни, когда он занимался чтением более 10 минут в день.Таким образом у него будет мотив к чтению и он сможет проанализировать, когда у него получается больше читать.

Прочитанные книги


Стоит сказу сказать, что это не обязательно могут быть только книги. Сказки и рассказы подойдут также. Можно записывать в этот раздел имена героев прочитанных произведений, которые забываются быстро. А также можно записывать свои эмоции, впечатления о прочитанном.

Список рекомендованных книг


В трекер можно записать книги, планируемые к прочтению в будущем времени. Так про них трудно будет забыть. Ниже приведем несколько советов по трекерам для всех возрастов.

Дневник можно распечатать готовый трекер или сделать своими руками из красивой тетради либо блокнота. Расчертить и раскрасить самостоятельно.

Ребенку будет проще исполнять свои обязанности, если мы будем с раннего детства формировать у него привычки быть собранным и дисциплинированным. Они научатся правильно расставлять приоритеты и стремиться к достижению своих целей в жизни.

Дневник отвлечет, хоть на время, ребенка от телефона и интернета. И будет отличным подарком на день рождения либо на другой праздник. А родительским комитетам школ и классов можно задуматься об их покупке. Дневники можно заказать с фотографиями и инициалами детей.

Дети будут благодарны вам, если потратите вечер для создания вместе с ребёнком такого дневника. Ставьте цели в трекере и добивайтесь их вместе с ребенком!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.