Записи с меткой: здоровье

Здоровье ног: выбираем правильную обувь

Здоровье ног: выбираем правильную обувь

Безусловно движение – это жизнь, тем не менее современная такая стильная и красивая обувь оказывается весьма неудобной в носке, и уж более того никакого отношения к здоровью ног не имеет.

Как же выбрать именно «правильную» обувь?

Выбирая обувь, стоит помнить, что она должна быть, прежде всего, качественной, а также отвечать условиям носки и гигиеническим требованиям

подробнее »

Борьба с вредными привычками – инструкция к действию

Борьба с вредными привычками – инструкция к действию

Опасные привычки напоминают вирусы, которые отражаются на психическом и физиологическом здоровье. Их поддерживают человеческие слабости, частые стрессы и мнимая безысходность. Очень часто вредные привычки являются следствием человеческих пороков. Ведь многие люди злобны, высокомерны, алчны, тщеславны, ненавистны и ленивы.

К категории вредных и пагубных привычек специалисты относят злоупотребление алкоголем, табаком, и психотропными веществами

подробнее »

Какие проблемы со здоровьем родом из детства?

Какие проблемы со здоровьем родом из детства?

Тяжелое детство — это не только пережитый голод или побои. Бывает, несладко живется и детям из вполне благополучных семей. У кого-то проблемы с родителями или учителями, у кого-то — со сверстниками… Самое печальное, что полученные психологические травмы могут отрицательно сказываться на здоровье и самооценке. Причем не только в юные годы...

подробнее »

Детский массаж: как делать массаж новорожденным

Детский массаж: как делать массаж новорожденным

Массаж замечательный способ общения мамы и новорожденного ребенка, дополнительная возможность провести время вместе, сосредоточиться друг на друге. Это еще один прекрасный способ выразить свою любовь. Новорожденным детям необходимы нежные прикосновения маминых рук, к тому же детский массаж является отличным способом для молодых родителей, установить связь с малышом...

подробнее »

Польза занятий в бассейне для ребенка

Польза занятий в бассейне для ребенка

Плавание в бассейне станет идеальным видом спортивной активности для ребенка любого возраста. Грудничкам оно помогает развить рефлексы и получить мягкую нагрузку на все мышцы, а для детей от 3-х лет и выше – укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, предотвратить появление лишнего веса и частые простудные заболевания

подробнее »

Как вырастить у ребенка ровные зубы

Как вырастить у ребенка ровные зубы

Красивые ровные зубы – предмет гордости, одна из составных частей обаятельной внешности. Все, что мешает зубам ровно расти, гораздо проще исправить в детстве. Как? Об этом нам рассказал врач-ортодонт стоматологической клиники «Смайл» Андрей Чубенко.

Насколько ровно будут расти зубы, зависит от прикуса...

подробнее »

Будьте всегда красивы. На заметку женщинам советы специалиста

Будьте всегда красивы. На заметку женщинам советы специалиста

Здоровая и красивая кожа начинается с чистого лица. Кожа будет сиять целый день, если утреннее умывание проводить аккуратно и нежно. Есть одно прекрасное средство для умывания, которое возможно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо овсяные хлопья 2 столовые ложки, измельчите его в блендере, потом добавляем кефир тоже 2 столовые ложки и немного тёплого мёда, которого достаточно 1 столовой ложки. Смешиваем все ингредиенты и наносим тонким слоем на лицо

подробнее »

3 болезни грудничков, за которые не нужно переживать

3 болезни грудничков, за которые не нужно переживать

С рождением ребенка молодые родители штудируют всю возможную литературу или читают все с интернета, книг и журналов. И после родов они полностью уверены, что знают о новорождённом все. Но это большое заблуждение.

Болезни грудничков достаточно сильно отличают от болезни взрослых. Молодые родители часто начитавшись в интернете про болезни начинают выискивать эти болезни у своего ребенка...

подробнее »

11 продуктов для здорового сердца

11 продуктов для здорового сердца

Сердце является наиболее важным органом в организме человека, так как от его работы в буквальном смысле зависит наша жизнь. Поэтому очень важно позаботиться о своем сердечно – сосудистом здоровье.

Чем накормить сердце?

Лосось

Омега -3 жиры являются союзником здорового сердца и кровеносных сосудов. Рекомендует есть рыбу два раза в неделю — особенно такую, как лосось, кото...

подробнее »

Как сохранить зубы детей здоровыми

Как сохранить зубы детей здоровыми

Чистка зубов детей или проблема обучения чистить зубы — то, с чем все родители сталкиваются в определенное время. При этом никто не будет отрицать, насколько важно привить эту привычку, которая поможет сохранить зубы ваших детей на долгие годы.

НОВОРОЖДЕННЫЙ
Самый важный шаг в правильной гигиене полости рта — это начать с самого раннего возраста...

подробнее »