Записи с меткой: здоровье

Польза плавания?

Польза плавания?
Заниматься плаванием можно не только в период отпусков, но и в течение года, так как отдых на море можно заменить занятиями в бассейне. Купание в воде приносит не только чувство расслабления и удовольствия, но и значительно влияет на состояние здоровья малышей и взрослых
подробнее »

Как выбрать постельное белье для детей

Как выбрать постельное белье для детей

Хороший сон обеспечивает крепкое физическое и эмоциональное здоровье малыша. Именно правильно подобранное постельное белье подарит ребенку приятные сновидения и спокойствие. Как бы ни странно это звучало, но во многом качественный комплект обеспечивает ребенку хорошее настроение

подробнее »

О пользе фруктов для вашей красоты

О пользе фруктов для вашей красоты

Знаете ли вы, чем именно привлекательны фрукты для нашего здоровья?

Они вкусны, полезны, так как содержат разнообразные витамины, микроэлементы и антиоксиданты.

Не зря врачи рекомендуют, чтобы ежедневная доза фруктов заключалась в паре фруктов каждого цвета: зеленого, желтого, оранжевого, красного и фиолетового

подробнее »

Анемия у детей

Анемия у детей

Анемия – это снижение общей концентрации красных кровяных телец и гемоглобина в крови. Задача эритроцитов – доставлять кислород к тканям организма. Поэтому при уменьшении их численности, организм страдает от так называемой гипоксии – нехватки кислорода. Особенно чувствительны к снижению гемоглобина дети.

По статистике, анемия наблюдает...

подробнее »

Древний овощ. Репа

Древний овощ. Репа

В истории выращивания репы было и почитание, и века триумфального шествия её по континентам, и время забвения. Сегодня репа по-немногу возвращается на наши участки, ведь этот овощ — один из лучших для здоровья людей.

Достоверно знают, что репа выведена из растения, похожего на сурепку, с простым корешком. «Окультуривание» репки идет по всей Европе, только здесь произрастают дикие виды культуры...

подробнее »

Значимость физической активности у подростков

Значимость физической активности у подростков

Регулярная физическая активность важна на протяжении всей нашей жизни. Особенно важно в подростковом возрасте стимулировать рост костей и уменьшать риск развития тонких или меловых костей (остеопороз) в последующие годы. Это еще и способствует поддержанию здорового веса.

Дети в подростковом возрасте довольно часто бросают организованный спорт, что может снизить необходимую для здоровья организма физическую активность в несколько раз

подробнее »

Необходимый уход за ребёнком в первые дни жизни

Необходимый уход за ребёнком в первые дни жизни

В самые первые дни своей жизни ребёнок постоянно нуждается в уходе, который предоставляют ему самые родные и близкие люди. И в самую первую очередь эти заботы ложатся на плечи молодой мамы. С её помощью ребенок познаёт этот мир и осваивается в нём. Работа его организма помогает ему защищаться от внешних бактерий и различного рода микробов.

У новорожденного количество лейкоцитов значительно повышено, чем у более взрослого ребёнка. А данные кровяные тельца помогают ему в борьбе с различными бактериями и вредным организмами

подробнее »

Контактные линзы

Контактные линзы

Многие люди с плохим зрением, несмотря на новейшие методики в медицине, предпочитают пользоваться очками. Но очки не всегда удобны и уместны: в них не удобно заниматься спортом, на них попадают капли дождя, они запотевают и царапаются. В таких ситуациях удобно использовать контактные линзы. В современном исполнении он очень мягкие и тонкие, не создают ощущения чужеродного тела в глазу, подолгу удерживают влагу. Носить линзы не снимая можно до 14 часов

подробнее »

Проявления аутизма у детей

Проявления аутизма у детей

Проблемы с рождения
Прежде всего, такой ребенок рано избегает всех видов взаимодействия со взрослыми: он не прижимается к матери, когда она берет его на руки, не протягивает руки и не тянется к ней, как это делает здоровый малыш, не смотрит в глаза, избегая прямого взгляда. У него часто преобладает периферическое зрение (лучше воспринимает пространство вокруг фиксированной точки, чем саму точку); также он может не реагировать на звуки, на свое имя, что часто заставляет подозревать у этих детей нарушения слуха (которых в действительности нет)...

подробнее »

Гимнастика для здоровья

Гимнастика для здоровья

Человек не может обходиться без физической нагрузки, иначе его органы и системы начнут быстрее стереть и увядать. Множество людей в современный период времени страдает гиподинамией, т.е. малоподвижным и сидячим образом жизни. Отсюда повсеместно стала распространенной проблема тучности и полноты среди женщин и мужчин.

Существует множество видов спорта, в которых можно реализовать двигательный потенциал человека, чтобы избежать проблем с фигурой, быть всегда подтянутым и сохранить здоровье

подробнее »