Записи с меткой: вес

Как выбрать ортопедический матрас?

Как выбрать ортопедический матрас?

При выборе матраса необходимо брать во внимание возрастную категорию, вес, образ жизни и болезни, которыми вы страдаете. Немаловажны индивидуальные предпочтения, благодаря которым, вы получите удовлетворение от отдыха.

1. Возраст. Чем человек моложе, тем тверже должна быть поверхность для сна

подробнее »

Значимость физической активности у подростков

Значимость физической активности у подростков

Регулярная физическая активность важна на протяжении всей нашей жизни. Особенно важно в подростковом возрасте стимулировать рост костей и уменьшать риск развития тонких или меловых костей (остеопороз) в последующие годы. Это еще и способствует поддержанию здорового веса.

Дети в подростковом возрасте довольно часто бросают организованный спорт, что может снизить необходимую для здоровья организма физическую активность в несколько раз

подробнее »

Гимнастика для здоровья

Гимнастика для здоровья

Человек не может обходиться без физической нагрузки, иначе его органы и системы начнут быстрее стереть и увядать. Множество людей в современный период времени страдает гиподинамией, т.е. малоподвижным и сидячим образом жизни. Отсюда повсеместно стала распространенной проблема тучности и полноты среди женщин и мужчин.

Существует множество видов спорта, в которых можно реализовать двигательный потенциал человека, чтобы избежать проблем с фигурой, быть всегда подтянутым и сохранить здоровье

подробнее »

Как набрать вес максимально быстро

Как набрать вес максимально быстро

В жаркий сезон большинство людей беспокоится

подробнее »

Протеины помогают сбросить вес

Протеины помогают сбросить вес

Известно ли вам, что диета с высоким содержанием белка может помочь вам потерять лишние килограммы? Узнайте, каким образом вы можете использовать эту диету, и что вы не должны упускать из вида, чтобы получить желаемые результаты.

Идеальный баланс

Диетологи считают, что в идеальном рационе питания 20% калорий должны поступать из жиров, 30% из белков и 50% из углеводов

подробнее »

Как выбрать ранец школьнику

Как выбрать ранец школьнику

Когда родители впервые сталкиваются с тем, что их ребенок – будущий первоклассник, встает вопрос о покупке необходимого для учебы, например, ранца.

Корпус у него довольно плотный и твердый, в этом большое преимущество, которое заключается в равномерном распределении тяжести на плечи и позвоночник школьника. Благодаря таким стенкам и дну ранца учебники, тетради и прочие школьные принадлежности хорошо располагаются внутри, не проваливаясь вниз и в разные стороны

подробнее »

Вес ребенка по месяцам: так ли серьезны отклонения?

Вес ребенка по месяцам: так ли серьезны отклонения?

Мамочки ежедневно обсуждают вес ребенка по месяцам на детских площадках. А папы ведут дискуссии в курительных комнатах, смешивая медицинскую терминологию и «бабкины секреты». Это позже они будут хвастаться первыми словами малыша...

подробнее »

Вес при рождении

Вес при рождении

Выписка из роддома.

Предлагаем интересные украшения на выписку из роддома.

Когда настанет этот день, вы, пожалуй, решите, что все гораздо труднее и не столь прекрасно, как казалось до сих пор. Как бы вы ни хотели поскорее покинуть роддом, теперь, когда вы предоставлены сами себе, он покажется вам приютом безопасности. Ваш организм все еще измучен родовыми схватками и трудным течением беременности. Ваш гормональный обмен еще не установился...

подробнее »

Как правильно осуществить перевозку сейфа

Как правильно осуществить перевозку сейфа

Услуги транспортной компании могут потребоваться для перевозки весьма нестандартных отправлений — к примеру, сейфа. В сейфах организаций и компаний хранятся крайне важные и ценные вещи: наличные деньги, печати и документы компании, трудовые книжки и так далее. Часто перевозка сейфов на новое место требуется и во ...

подробнее »

Как стать торговцем золота?

Как стать торговцем золота?

Сейчас, во времена экономического кризиса многие ищут способ удобного и быстрого, а самое главное, большого дохода. Одним из них является перепродажа золота.

Для начала нужно решить, как покупать золото. Можно собирать монеты или скупать драгоценности. Если вас интересует, где и за сколько можно

подробнее »