Записи с меткой: stress

Необходимость услуг детских психологов

Необходимость услуг детских психологов

Сегодня очень большого внимания требует психологическое состояние детей, которые находятся под постоянным негативным влиянием окружающего мира. Стоит помнить, что обеспечить ребенку светлое детство очень непросто. Ведь на его пути обычно встречаются моменты, которые приводят к тем или иным сбоям в работе нервной системы. Детская психика, как известно, является наиболее восприимчивой к внешним факторам. Те моменты, которые происходят с вами в совсем малом возрасте, запоминаются на всю жизнь

подробнее »

Как снять нервное напряжение и стресс в домашних условиях

Как снять нервное напряжение и стресс в домашних условиях

Современный ритм жизни вынуждает человека периодически сталкиваться лицом к лицу с различными стрессовыми моментами. Большинство проблем можно решить, просто расслабившись, например, в ванной или за чашкой кофе дома. Но в некоторых случаях приходиться сильно постараться привести себя в норму самостоятельно, но в некоторых случаях все равно требуется

подробнее »

Сильный стресс у ребёнка

Сильный стресс у ребёнка

В вашей жизни вы недавно пережили катастрофу, развод, сложную болезнь? Семейная повседневная жизнь нарушена? Для маленького ребенка непросто понять, что произошло в семье и доме. Некоторые дети после сильного стресса могут вообще ничего не понимать, хотя другие, в зависимости от возраста и того, как они пережили несчастье, могут иметь очень ясное понимание.Однако дети нуждаются в вашем постоянном руководстве и вашем понимании того, как справиться со своими чувствами. То, как вы сможете помочь ребенку пережить стресс, будет определять дальнейшую жизнь в течение длительного времени...

подробнее »

Подросткам полезно испытывать стресс

Подросткам полезно испытывать стресс

В исследовании принимали участие добровольцы старшего подросткового возраста, живущие в разных условиях и имеющие разное состояние здоровья. Моделируя различные стрессовые ситуации, ученые измеряли уровень содержания гормона стресса — кортизола. Выяснилось, что те молодые люди, которые периодически переживали стрессовые ситуации, имели более крепкую иммунную систему, меньше были подвержены различным заболеваниям и были крепче физически...

подробнее »

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

ПОСТЕПЕННО ПРИВЫКАЙТЕ К НОВОМУ КОЛЛЕКТИВУ

Переход в новую школу или детский сад – нагрузка для ребенка. Если малышу пришлось сменить детский сад, в течение 1-2 недель постепенно увеличивайте время пребывания в новой группе.При переходе в другую школу постарайтесь заранее познакомить ребенка с учителем и кем-то из одноклассников, побывать в школе и осмотреться – где находятся класс, в котором предстоит учиться, спортивный зал, столовая, туалет...

подробнее »

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Исследователи пришли к выводу, что длительный стресс оказывает негативное влияние на уровень гормона кортизола в околоплодных водах женщин.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из университета Цюриха, расположенного в Швейцарии. Кроме того, активное участие в наблюдениях принимали специалисты из института имени Макса Планка. По словам врачей, длительное эмоциональное напряжение пагубно воздействует на обмен веществ плаценты...

подробнее »

Первоклашки и стрессы

Первоклашки и стрессы

Мы с нетерпением ждем появления в семье третьего. Время летит. Вот он пошел в детский сад, а затем в школу. Для него начинается время перемен. Если в детском саду режим расписан практически, как дома, то в школе за счет повышения физической и умственной активности, его обычная жизнь резко изменяется. И у ребенка могут возникнуть физиологические проблемы: ухудшение здоровья, стресс, замкнутость в отношениях с окружающими. И прежде всего на эти проблемы должны обратить внимание родители, чтобы помочь ему пройти адаптацию в коллективе...

подробнее »

Личность ребенка связана с химической реакцией его организма на стресс

Личность ребенка связана с химической реакцией его организма на стресс

Ваш ребенок похож на голубя – осторожного и послушного – или же больше походит на ястреба – смелого и напористого, когда находится на незнакомой обстановке?

Эти основные типы темперамента связаны с противоположными гормональными реакциями на стресс – различиями, которые могут обеспечить детей преимуществами для адаптации к среде, несущей угрозу...

подробнее »

Возвращение из декретного отпуска: как избежать стресса?

Возвращение из декретного отпуска: как избежать стресса?

Возвращение к рабочим делам после рождения ребенка накладывает на маму определенные обязательства. Ведь теперь ей нужно успевать справляться не только с профессиональными обязанностями, но и с теми, которые накладывает на нее роль мамы. Как все успеть и почему стоит непременно иметь план Б для непредвиденных случаев? Сара Кортни, бизнес-коучер из Ирландии, дает несколько советов...

подробнее »

Как помочь ребёнку справиться со стрессом

Как помочь ребёнку справиться со стрессом

Если ваш ребенок рассказывает, что одноклассники смеялись над его прической, брекетами, очками, или над чем-нибудь в этом роде, не отмахивайтесь от данной проблемы.

Так легко сказать: «Ты все равно красивый. Не слушай их». Но, несмотря на то, что вы пытаетесь быть любящим и заботливым родителем, вы можете непреднамеренно оттолкнуть ребенка и ранить его чувства – ведь он не может просто игнорировать насмешки сверстников...

подробнее »