Записи с меткой: stress

Что делать, если у ребенка стресс

Что делать, если у ребенка стресс

Стресс и депрессия — это не только «взрослые явления». Малыши тоже подвержены волнениям и переживаниям, о которых они порой умалчивают. Длительное «накопление» отрицательных эмоций может вызвать у ребенка сильный стресс, который повлияет на качество жизни крохи, его настроение и здоровье.

В этой статье мы с вами подробно разберёмся в том, как помочь детям в т...

подробнее »

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

Постепенно привыкайте к новому коллективу
Переход в новую школу или детский сад — нагрузка для ребенка. Если малышу пришлось сменить детский сад, в течение 1−2 недель постепенно увеличивайте время пребывания в новой группе.

При переходе в другую школу постарайтесь заранее познакомить ребенка с учителем и кем-то из одноклассников, побывать в школе и осмотреться — где находятся класс, в котором предстоит учитьс...

подробнее »

Стресс заразнее вируса? Как мы делаем детей тревожными

Стресс заразнее вируса? Как мы делаем детей тревожными

Наше беспокойство передается детям. Когда мы не испытываем чрезмерного стресса, не волнуемся, не злимся и не чувствуем себя уставшими, у нас гораздо лучше получается успокаивать младенца, справляться с проблемами поведения у дошкольников реагировать на недостатки подростков, и при этом не вести себя импульсивно и не говорить обидных вещей. Недавнее исследование показало, что, помимо демонстрации ребенку любви и привязанности, лучшее, что вы можете сделать для него, — справляться с собственным стрессом...

подробнее »

Как справиться с детскими истериками

Как справиться с детскими истериками

Детские истерики приводят родителей в ужас. Однако это неотъемлемая часть детства, и родители ничего не могут с этим поделать.Сталкиваясь с детскими истериками, вы можете потерять самообладание. Это ваш тест на терпение, и вы должны пройти его до конца.

Рассмотрим, почему у детей случаются истерики, как родителям справиться с ними и в каких случаях ребенку необходима медицинская помощь...

подробнее »

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

Как помочь ребенку избежать стрессовой ситуации?

Постепенно привыкайте к новому коллективу
Переход в новую школу или детский сад — нагрузка для ребенка. Если малышу пришлось сменить детский сад, в течение 1−2 недель постепенно увеличивайте время пребывания в новой группе.

При переходе в другую школу постарайтесь заранее познакомить ребенка с учителем и кем-то из одноклассников, побывать в школе и осмотреться — где находятся класс, в котором предстоит учитьс...

подробнее »

Как помочь ребенку справиться со стрессом

Как помочь ребенку справиться со стрессом

Стресс — нормальная реакция организма на изменения, она помогает человеку быть адаптивным. Видишь, что Петя из старшей группы замахивается на тебя грузовичком? В теле тут же начинают выделяться кортизол и адреналин, они заводят нервную систему, сердцебиение учащается, кровь приливает к мышцам. Это позволяет повысить бдительность, ловко увернуться, перехватить грузовик или даже нанести превентивный удар пупсиком. Потом, конечно, выяснится, что Петя хотел не ударить игрушкой, а просто похвалиться. Тут все системы приходят в норму, сердце бьется ровно...

подробнее »

Необходимость услуг детских психологов

Необходимость услуг детских психологов

Сегодня очень большого внимания требует психологическое состояние детей, которые находятся под постоянным негативным влиянием окружающего мира. Стоит помнить, что обеспечить ребенку светлое детство очень непросто. Ведь на его пути обычно встречаются моменты, которые приводят к тем или иным сбоям в работе нервной системы. Детская психика, как известно, является наиболее восприимчивой к внешним факторам. Те моменты, которые происходят с вами в совсем малом возрасте, запоминаются на всю жизнь

подробнее »

Как снять нервное напряжение и стресс в домашних условиях

Как снять нервное напряжение и стресс в домашних условиях

Современный ритм жизни вынуждает человека периодически сталкиваться лицом к лицу с различными стрессовыми моментами. Большинство проблем можно решить, просто расслабившись, например, в ванной или за чашкой кофе дома. Но в некоторых случаях приходиться сильно постараться привести себя в норму самостоятельно, но в некоторых случаях все равно требуется

подробнее »

Сильный стресс у ребёнка

Сильный стресс у ребёнка

В вашей жизни вы недавно пережили катастрофу, развод, сложную болезнь? Семейная повседневная жизнь нарушена? Для маленького ребенка непросто понять, что произошло в семье и доме. Некоторые дети после сильного стресса могут вообще ничего не понимать, хотя другие, в зависимости от возраста и того, как они пережили несчастье, могут иметь очень ясное понимание.Однако дети нуждаются в вашем постоянном руководстве и вашем понимании того, как справиться со своими чувствами. То, как вы сможете помочь ребенку пережить стресс, будет определять дальнейшую жизнь в течение длительного времени...

подробнее »

Подросткам полезно испытывать стресс

Подросткам полезно испытывать стресс

В исследовании принимали участие добровольцы старшего подросткового возраста, живущие в разных условиях и имеющие разное состояние здоровья. Моделируя различные стрессовые ситуации, ученые измеряли уровень содержания гормона стресса — кортизола. Выяснилось, что те молодые люди, которые периодически переживали стрессовые ситуации, имели более крепкую иммунную систему, меньше были подвержены различным заболеваниям и были крепче физически...

подробнее »