Записи с меткой: спорт

Ребенок и спорт: когда начинать и что выбрать

Ребенок и спорт: когда начинать и что выбрать

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Цель каждого родителя — не навредить растущему организму дополнительными нагрузками, а наоборот — развить физические данные и укрепить здоровье ребенка!

А потому перед тем, как определиться с видом спорта и начать собирать информацию о спортивных секциях вашего города, следует пройти медицинское обследование...

подробнее »

Бегаем и худеем

Бегаем и худеем

Бег – одно из популярнейших упражнений для похудения, но то, что он популярен, не значит, что все знают, как правильно бегать, чтобы похудеть.

Перед тем как бегать, советую так же решить вопрос с одеждой для бега. Большой

подробнее »

Выбор спортивной секции для ребенка

Выбор спортивной секции для ребенка

Время лета и отдыха — это лучший период, чтобы привлечь ребенка к новой деятельности. Посещения спортивных секций добавляет организации, дисциплины и укрепляет здоровье, захватывает. И пусть занятия проводят не каждый день, зато малыш будет чем-то занят и ему не нужно будет проводить целый день дома, в скучной обстановке. Плюсы спортивных секций также в том, что ...

подробнее »

Как качать мышцы правильно

Как качать мышцы правильно

Многие мечтают о красивом и рельефном теле, но чтобы добиться желаемого результата, нужны долгие и упорные тренировки. Нужно потратить много сил и терпения и тогда результат не заставит вас долго ждать. Главное – не сходить с дистанции.

Всем давно понятно, что добиться результата за месяц, как это показывают по телевидению, нереально. За короткий срок даже при сильных стараниях не добиться видимого результата

подробнее »

Образ жизни — спортивный

Образ жизни — спортивный

Все более популярным становится спортивный образ жизни, в его рядах оказывается все большее количество поклонников. Поэтому возрастает спрос и на спортивный инвентарь, оборудование и снаряжение, за которым многие обращаются в интернет-магазин

подробнее »

Центр коррекции фигуры на Димитрова 11

Центр коррекции фигуры на Димитрова 11

Центр предлагает уникальный сплав знаний врачей и высокотехнологическое оборудование. Совместные усилия пациентов и врачей позволяют достигать высоких результатов и восстанавливать силы после сложных трудовых будней. Центр предлагает необходимую помощь в восстановительной медицине, косметологии, физиотерапии

подробнее »

Спортивные советы для неспортивных детей

Спортивные советы для неспортивных детей

«Неспортивный»? Хотелось бы начать с самого понятия «спорт». Его очень любят употреблять, тем более что сейчас среди взрослых очень моден спортивный стиль жизни. Но это не просто стиль жизни с хождением в фитнес-клуб раз в неделю и соблюдением диеты, это, в первую очередь, достижение спортивных результатов за счет здоровья. В последнее время спорт у нас очень помолодел – ранняя спортивная специализация начинается сейчас фактически с 4–5 лет. Будь то большой теннис, хоккей или футбол. А это для малышей все-таки тяжелый спорт, с опасностью травм и перегрузок...

подробнее »

Как выбрать подходящее спортивное питание

Как выбрать подходящее спортивное питание

Многие спортсмены, как начинающие, так и продвинутого уровня, задумываются о покупке спортивного питания. Но часто возникают трудности с выбором из-за большого количества видов этих добавок, а также из-за противоречивых мнений (особенно в интернете). В этой статье кратко расскажем, как выбрать спортивное питание, подходящее именно вам.

Для начала следует понимать, что спортпит – это не «волшебная таблетка» для мгновенных результатов, а только вспомогательный элемент при регулярных

подробнее »

Триал спорт – экстрим, драйв, адреналин!

Триал спорт – экстрим, драйв, адреналин!

Любите кататься на горных велосипедах? Не представляете отдыха на море без дайвинга? Ни одна зима не обходится без катания на лыжах и сноуборде? Тогда Вам точно знакомо понятие триал спорт.

Что такое триал спорт?

Понятие триал спорт применяется к тем видам состязаний, которые, так или иначе, сопряжены с риском для здоровья и даже жизни спортсмена. В последние годы триал спорт становится все более популярным во всем мире: многие люди стремятся получить выброс адреналина в кровь

подробнее »

Как выбрать шведскую стенку

Как выбрать шведскую стенку

Всем известно, что ребенок нуждается в активном движении с самых ранних лет своего существования, и это не просто его каприз, но жизненная необходимость для гармоничного развития физических и психических сил. Возникает вопрос, как помочь ребенку в этом развитии, как сделать его не только эффективным, но и занимательным? Тут вам поможет спортивный уголок. Ведь покупая детский спортивный уголок, Вы сможете приучить своего ребенка к занятиям спортом с самого нежного возраста

подробнее »