Записи с меткой: son

Услуги интернет-магазина «Wollwelt.org»

Услуги интернет-магазина «Wollwelt.org»

Сегодня есть прекрасная возможность создать комфортные условия для сна, обратившись к услугам компании, которая предлагает качественные спальные принадлежности. Можно приобрести постельный комплект, подушку и прочие изделия по доступной стоимости. Квалифицированные специалиста интернет-магазина «Wollwelt.org» готовы помочь в выборе качественной и надежной продукции. Практичность изделий позволяет пользоваться изделиями на протяжении долгого периода времени

подробнее »

Исследователи: Детский плач укрепляет сон

Исследователи: Детский плач укрепляет сон

Исследование позволило предположить, что бихейвиоральная техника, известная как постепенное выживание, которая позволяет младенцам плакать до тех пор, пока они самостоятельно не уснут, может привести к более длительному сну не только детей, но и их родителей. Полученыые результаты исследования были опубликованы в журнале Pediatrics...

подробнее »

Неправильный режим сна опасен для подростков

Неправильный режим сна опасен для подростков

Исследование проведено на 177 учащихся средних школ Парижа в возрасте 14 лет. Специалисты в течение недели наблюдали над мозгом подростков. В течение рабочей недели школьники ложились спать в среднем в 22:20, а просыпались в 7:06 утра. В выходные режим дня немного менялся: спать ложились в 23:30 и просыпались в 9:45. Сон менее 7 часов в сутки и позднее засыпание оказались связаны с меньшим объемом серого вещества в отдельных частях мозга, сообщают специалисты...

подробнее »

Матрасы «Велам»: о производителе и особенностях продукции

Матрасы «Велам»: о производителе и особенностях продукции

Уже более 27 лет украинская компания «Велам» производит огромный ассортимент товаров для сна: ортопедические матрасы, подушки, одеяла, спальные мешки, наматрасники и настилы

подробнее »

Спите на здоровье!

Спите на здоровье!

Сон излечивает если не все, то очень многие заболевания. Об этом говорили еще древние врачеватели и были совершенно правы. Во сне мы восстанавливаем силы, получаем заряд бодрости и вдохновения, а порой и ответы на многие вопросы

подробнее »

Причины бессонницы

Причины бессонницы

Различают несколько факторов, которые способствуют нарушению сна:

1. Внешние факторы:

— Шум, с которым человек встречается ежедневно, первое, что может нарушить сон. Так же это может быть храп партнера или соседа за стенкой. Плач ребенка этажом ниже. Музыка у молодых новоселов.

— Запах сигарет плохо влияет на клетки мозга, которые не могут потом прийти в норму и полноценно расслабиться...

подробнее »

Как выбрать постельное белье для детей

Как выбрать постельное белье для детей

Хороший сон обеспечивает крепкое физическое и эмоциональное здоровье малыша. Именно правильно подобранное постельное белье подарит ребенку приятные сновидения и спокойствие. Как бы ни странно это звучало, но во многом качественный комплект обеспечивает ребенку хорошее настроение

подробнее »

Если ребенок не спит: о каких болезнях расскажет детская бессонница?

Если ребенок не спит: о каких болезнях расскажет детская бессонница?

В гипоталамусе, части мозга, есть более 20 тысяч нейронов, которые занимаются исключительно биологическими ритмами организма. Они диктуют, когда мы хотим спать, а когда пора просыпаться. Но эти нейроны могут работать нестабильно. Что будет, если желание спать подавлять различными методами?

Если не спать всего сутки, то серьезных изменений не произойдет...

подробнее »

Можно ли беременным спать на животе

Можно ли беременным спать на животе

Оказывается, по статистике почти половина женщин всего земного шара просто не представляют себе ночной сон без позы «на животе». Почему именно сон на животе является для многих оптимальным? Дело в том, что в течение дня позвоночник испытывает большую нагрузку, а когда человек ложится на живот – наступает расслабление.

Бывает и тако...

подробнее »

Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы

Бессонница или нарушение сна является одной из распространенных проблем. При недостатке сна снижается работоспособность, продуктивность, увеличиваются несчастные случаи, появляется апатия. От бессонницы страдают большое количество людей. По статистике у каждого четвертого жителя планеты наблюдается нарушение сна.

Изучением и решением этой проблемы занимаются ученые психиатры и невропатологи

подробнее »