Умение расслабляться – очень полезный навык для взрослых и детей. А особенно важно научиться расслабляться тревожным детям. Ведь состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц. Это очень вредно. Есть несколько техник расслабления, попробуйте применить все их и выбрать то, что проще дается ребенку и лучше помогает...
подробнее »
Свежие комментарии