Все по плану
Чем больше дел вы пытаетесь одновременно удержать в голове — тем в большем напряжении находитесь, постоянно боитесь что-то забыть — и, конечно, забываете. Для начала стоит “удалить” из головы все лишнее: любые задачи, планы и дела заносите в список (бумажный или электронный, как удобнее).
Раз в несколько дней просматривайте его и оценивайте...
подробнее »
Свежие комментарии