Записи с меткой: Питание

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Во время первой беременности пособия по кормлению грудью казались мне довольно забавными: справочная информация в них перемежалась предупреждениями о мастите и картинками из восьмидесятых, призванными объяснить, как правильно прикладывать ребенка. Но когда мне в руки сунули новорожденного младенца, который хищно присасывался ко всему, включая волосатую грудь отца, я вдруг поняла, что нужно было внимательнее читать те буклеты...

подробнее »

Питание ребенка в три месяца

Питание ребенка в три месяца

Возраст грудного ребенка для мамы является самым ответственным. Объясняется это тем, что в данный период времени происходит процесс становления систем и органов малютки. Если ребенок в данном возрасте будет питаться неправильно, то это может отрицательным образом сказаться на его дальнейшем развитии. Если ребенку уже есть три месяца и мама его кормит смесью, если он при этом хорошо развивается, то его нужно кормить шесть раз в сутки, то есть через каждые четыре часа должно быть кормление. Перерыв ночью должен составлять 6 часов...

подробнее »

Углеводы в питании детей

Углеводы в питании детей

Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – соотношению жиров, белков, углеводов.

Последних в рационе бывает больше всего, и это оправдано: углеводы – то ...

подробнее »

Как накормить привереду

Как накормить привереду

У кого-то ребенок не ест мясо, у кого-то — фрукты и овощи, а у других — молочные продукты. И это еще полбеды. Некоторые дети наотрез отказываются от полезных продуктов, предпочитая картошку фри, наггетсы, сосиски и сладости.

Если ребенок не ест какой-то определенный продукт, то это его индивидуальная пищевая привычка. В этом случае достаточно найти ему альтернативу среди продуктов из той же группы...

подробнее »

Грудное кормление по требованию

Грудное кормление по требованию

ВОЗ рекомендует не кормить ребенка по установленному родителями графику, а предлагать ребенку грудь не откладывая, по его же первой просьбе. В ВОЗ считают, что частые сосания материнской груди способствует дальнейшей выработке молока и основным условием, при котором малыш будет благополучно развиваться, как психически, так и физически...

подробнее »

Токсичные тяжелые металлы можно найти в детском питании, предупреждают педиатры

Токсичные тяжелые металлы можно найти в детском питании, предупреждают педиатры

Как отмечает The Daily Mai, было проведено исследование 168 детских продуктов питания в США. Оказалось, 95% образцов детского питания содержат минимум один тяжелый металл.

94% содержали свинец, 75% — кадмий, 73% — мышьяк, 32% — ртуть. Причем, в каждом четвертом образце питания нашли сразу четыре тяжелых металла. Самыми опасными были признаны продукты на основе риса, моркови, сладкого картофеля и фруктовых соков...

подробнее »

Как приучить дошкольника к правильному питанию

Как приучить дошкольника к правильному питанию

Как было бы здорово, если бы все дети были идеально-послушными. Но, наверное, нам было бы немного скучно тогда! Сегодня мы решили разобраться, как же накормить малоежек и привить деткам правильные пищевые привычки. С чего начать? Какое оно, правильное питание? И какие есть способы пробудить у ребенка здоровый аппетит? Разберемся в этой статье...

подробнее »

Наши далекие предки кормили детей грудью до года

Наши далекие предки кормили детей грудью до года

Исследование показало, что три миллиона лет назад австралопитеки подобно современным людям практиковали грудное вскармливание. Причем оно продолжалось приблизительно в течение года после рождения ребёнка.

Наши самые дальние предки из рода Australopithecus africanus более трех млн лет назад жили в девственных лесах Африки...

подробнее »

Что действительно провоцирует инсульт

Что действительно провоцирует инсульт

Человеческий организм легко поддается болезням, особенно тем, которые очень сильно и губительно на него влияют, но проблема не только в физическом аспекте вопроса, но и в психическом. Большинство людей, мало что знают даже о самых распространенных болезнях, а о более серьезных они чаще всего ориентируются по слухам и распространенным мифам, что на пользу здоровью явно не идет.

Инсульт – одна из самых частых человеческих проблем, о которой больше знают по недостоверным пересказам людей, чем из официальных медицинских источников

подробнее »

Что делать, если ребенок плохо ест

Что делать, если ребенок плохо ест

Многие родители жалуются на то, что их малыш плохо ест. Все зависит не только от качества пищи, но и обусловлено индивидуальностью самого ребенка. Грудничок, который много ел маминого молока, не обязательно через год или два будет иметь «зверский» аппетит. В самом раннем возрасте у детей очень развиты инстинкты. Каждый малыш съедает ровно столько, сколько требует его организм, поэтому не стоит обращать особое внимание или впадать в панику, если ваш сын или дочка не блещут аппетитом. Главное, чтобы малютка при этом имела здоровый вид, а ее организм работал правильно...

подробнее »