Записи с меткой: Питание

Прикорм ребенка морковкой

Прикорм ребенка морковкой

Наступает время в развитии малыша, когда одного материнского молока ему становится мало. Для того чтобы желудочно-кишечный тракт ребенка функционировал нормально, чтобы правильно формировались кости и зубы малыша, нужны другие продукты, не только молоко и молочные продукты. Эта новая немолочная пища называется прикормом ребенка...

подробнее »

Чем кормить ребенка в долгой дороге

Чем кормить ребенка в долгой дороге

Наступает время отпусков. И если взрослые привыкли к дальним поездкам, то для детей они могут стать настоящим испытанием. Один из главных вопросов, чем кормить свое чадо в дороге? Врачи-педиатры попытались составить примерное меню на один день для 5-7-летнего ребенка.

Но не менее важно правильно снарядить маленького человечка в дорогу...

подробнее »

В помощь ответственной маме – грудное вскармливание без лишних проблем!

В помощь ответственной маме – грудное вскармливание без лишних проблем!

Вас интересуют натуральные средства для укрепления здоровья и улучшения лактации в период кормления малыша? – значит, вы ответственная мама! И эта информация для вас.

Здоровье ребенка закладывается в утробе матери на многие годы, поэтому во время беременности ваш организм усиленно расходовал ресурсы. Когда в доме появился долгожданный малыш, ваша жизнь полностью изменилась, подчиняясь его ежеминутным потребностям...

подробнее »

Питание от 2 до 3 лет

Питание от 2 до 3 лет

На третьем году жизни функциональные возможности ребенка не только возрастают, но и совершенствуются. Это в первую очередь относится к пищеварительному тракту. Пищеварение становится изменчивым. Оно может то ускоряться, то замедляться. Отсюда склонность к худобе или полноте, колебания в аппетите, наклонность к запорам или послаблению стула. Завершение формирования молочных зубов и укреплению жевательной мускулатуры позволяют тщательно пережевывать пищу...

подробнее »

Питание от года до 1,5 лет

Питание от года до 1,5 лет

В начале второго года жизни ребенок переводится на четырехразовое кормление. Каждое из кормлений постепенно приобретает «взрослый» колорит, соответствуя по форме и содержанию завтраку, обеду, полднику и ужину. Появляются первые количественные и качественные колебания в кормлениях, несколько увеличивается количество пищи в обед, зато уменьшается в полдник...

подробнее »

Как снизить холестерин

Как снизить холестерин

Для нормализации содержания холестерина в крови и профилактики заболеваний, связанных с его повышением можно воспользоваться различными приемами. Узнать норму холестерина можно

подробнее »

Польза и вред кофе для организма

Польза и вред кофе для организма

Польза кофе.

Кофе имеет массу полезных свойств:

Самое важное – то, ради чего данный напиток пьют по утрам – тонизировать организм. В кофе содержится кофеин, который усиливает кровообращение. Благодаря этому, логическое мышление усиливается, физическая работоспособность улучшается, и людям не хочется спать

подробнее »

Как качать мышцы правильно

Как качать мышцы правильно

Многие мечтают о красивом и рельефном теле, но чтобы добиться желаемого результата, нужны долгие и упорные тренировки. Нужно потратить много сил и терпения и тогда результат не заставит вас долго ждать. Главное – не сходить с дистанции.

Всем давно понятно, что добиться результата за месяц, как это показывают по телевидению, нереально. За короткий срок даже при сильных стараниях не добиться видимого результата

подробнее »

Как не насолить ребенку: соль в детском питании

Как не насолить ребенку: соль в детском питании

Наряду с сахаром соль причисляют к вредным факторам: на здоровье она влияет губительно, от нее и гипертония, и инфаркты, и даже «отложения солей». Во всем виновата белая смерть! Правда ли? С солью, как и со всеми элементами питания, действует принцип дозы: в малых количествах лекарство, в больших — яд. Исследователи утверждают: если взрослые в России станут есть в два раза меньше соли, то ежегодно у нас не будут умирать почти 50 000 человек. Именно такое количество народа погибает из-за сердечно-сосудистых заболеваний, спровоцированных, увы, пересаливанием...

подробнее »

Чем кормить ребенка в долгой дороге

Чем кормить ребенка в долгой дороге

Наступает время отпусков. И если взрослые привыкли к дальним поездкам, то для детей они могут стать настоящим испытанием. Один из главных вопросов, чем кормить свое чадо в дороге? Врачи-педиатры попытались составить примерное меню на один день для 5-7-летнего ребенка.

Но не менее важно правильно снарядить маленького человечка в дорогу...

подробнее »