Со стороны может показаться, что кроха не делает ничего особенного – лежит, ножками дрыгает, ручками шевелит, смотрит по сторонам. Но на самом деле это время активного роста и развития организма. Подобными движениями, пускай пока они неуклюжи и хаотичны, малыш тренирует свое маленькое тельце. Мышцы понемногу привыкают к нагрузке, набирая силу для последующих, более сложных действий...
подробнее »
Многие мечтают о красивом и рельефном теле, но чтобы добиться желаемого результата, нужны долгие и упорные тренировки. Нужно потратить много сил и терпения и тогда результат не заставит вас долго ждать. Главное – не сходить с дистанции.
Всем давно понятно, что добиться результата за месяц, как это показывают по телевидению, нереально. За короткий срок даже при сильных стараниях не добиться видимого результата
подробнее »
Свежие комментарии