Записи с меткой: мама

Как молодой маме быстро восстановить силы

Как молодой маме быстро восстановить силы

Многие родители чувствуют себя измотанными в конце рабочего дня. Исследования показывают, что мамы работают в среднем 98 часов в неделю! Они также страдают от недостатка свободного времени: в среднем мама может уделить себе 17 минут в день. Еще одним источником усталости является то, что мамы часто чувствуют одиночество из-за того, что их взаимоотношения с друзьями, семьей и супругом меняются с рождением ребенка. Исследования показывают, что чувство одиночества в сочетании с ненормированной работой приводит к эмоциональному выгоранию...

подробнее »

В помощь беременной и кормящей маме

В помощь беременной и кормящей маме

Кресло-качалка
Многие женщины недооценивают пользу и удобство этого приспособления. Качественное кресло-качалка позволяет расслабиться, избавиться от стресса, настроиться на процессе кормления и мягко успокаивать малыша в процессе укачивания. На рынке представлено большое количество моделей и разновидностей, что позволяет подобрать подходящий вариант, соответствующий всем требованиям, и идеально вписывающийся в дизайн детской комнаты...

подробнее »

Когда мамам вовсе не стоит себя винить

Когда мамам вовсе не стоит себя винить

Давайте посмотрим правде в глаза: материнское чувство вины, пожалуй, превосходит все возможные чувства вины в мире. Его осознание, постоянство и настойчивость могут заставить женщину почувствовать себя полной неудачницей, даже если она делаете все возможное и вкладывает все свои силы в ребенка. Но не унывайте! Есть определенные вещи, которые вы, скорее всего, слишком преувеличиваете, из-за них вы никогда не должны чувствовать себя виноватой. Вычеркните следующие пункты из вашего списка «провинностей» и смягчитесь по отношению к себе...

подробнее »

Как отучить ребенка от рук: советы молодым мамам

Как отучить ребенка от рук: советы молодым мамам

Психологи и педиатры уверены, что до восьми-девяти месяцев быть в тесном контакте с мамой — естественная потребность ребенка. Ведь еще недавно он находился у нее в животике, постоянно ощущал ее тепло и биение сердца, поэтому одиночество всегда пугает и расстраивает грудничка.

Именно в первый год жизни у малыша формируется связь с окружающим миром, и чувство спокойств...

подробнее »

Ликбез для мамы: что такое теория привязанности

Ликбез для мамы: что такое теория привязанности

Само слово «привязанность» (attachment) как обозначение определенного психологического феномена возникло в середине прошлого века.Английский психоаналитик Джон Боулби, занимаясь наблюдениями за маленькими детьми в больницах, заметил очень странное и встревожившее его явление: когда родители приводили ребенка в больницу, чтобы оставить там на лечение (в Великобритании тогда это была общепринятая практика), ребенок плакал, цеплялся за родителей, не хотел, чтобы они уходили, отталкивал врачей и медсестер, не давал чужим людям проводить над собой манипуляции...

подробнее »

5 правил, которые соблюдают только идеальные мамы

5 правил, которые соблюдают только идеальные мамы

В обществе к женщине предъявляют немало ожиданий: красивая, ухоженная, независимая, но при этом мягкая и нежная, дети всегда умыты, одеты, причесаны, а дом — полная чаша. Сравнивая себя с такой идеальной мамой в вакууме, недолго и депрессию заработать. Идеальная мама занимается с ребенком, всегда ухоженная, красиво одетая, никогда не кричит на малыша, как бы много ей ни приходилось трудиться дома...

подробнее »

Личное пространство для мамы

Личное пространство для мамы

Я помню, как это было у меня : родился сын, и я на несколько первых лет совершенно забыла, что я тоже человек и мало того, отдельная от малыша личность. Все мое существо буквально трансформировалось в младенца и позже мне потребовалось время и даже помощь родных и друзей, чтобы вернуться в нормальную жизнь. Конечно, так бывает не у всех, степень погружения в ребенка у каждой мамы индивидуальна, но, чтобы избежать явных перекосов в воспитании малыша, лучше с самого первого дня придерживаться определенных правил. Правил личного пространства для мамы...

подробнее »

Будущим мамам: кофеин опасен для плода

Будущим мамам: кофеин опасен для плода

Группа специалистов из Университетского колледжа Дублина выяснили опасность постоянного употребления беременными женщинами кофе и чая — угроза ребёнку таится в кофеине, который негативно влияет и на матку, и на сам плод.

К такому результату ирландские учёные пришли после проведения эксперимента:

в течение некоторого времени они наблюдали за 941 б...

подробнее »

Как мамы вредят детям, меняя подгузник

Как мамы вредят детям, меняя подгузник

«Я работаю с детьми более 8 лет, в моей практике более 10 000 детей. Тонус мышц спины, выгибания, сидение в позе лягушки, искривления ног всегда были одними из популярных проблем. Родители, сами того не подозревая, провоцируют их возникновение, казалось бы, безобидным действием — сменой подгузника».

Ежедневно миллионы родителей меняют своим детям подгузники ...

подробнее »

Как научить ребенка оставаться без мамы

Как научить ребенка оставаться без мамы

Надо натренировать сына или дочку обходиться какое-то время без мамы. Понаблюдайте за крохой: если он слишком сильно переживает, оставаясь с кем-то кроме вас, или вообще отказывается вас отпускать, скорее всего, при адаптации к детскому саду его ожидают проблемы. Не лучше ли их нейтрализовать заранее?

Сохраняйте спокойствие
Глав...

подробнее »