Записи с меткой: дневной сон

Дневной сон помогает школьникам учиться и чувствовать себя лучше

Дневной сон помогает школьникам учиться и чувствовать себя лучше

Если спросить любого родителя, приносит ли ребенку пользу дневной сон, ответом практически всегда будет «да». Недавнее масштабное исследование группы ученых из Пенсильванского и Калифорнийского университетов подтверждает то, что родители знают по опыту: дневной сон благотворно сказывается на настроении, уровне энергии и школьных показателях...

подробнее »

Ребенок не спит днем? Дневной сон ребенка

Ребенок не спит днем? Дневной сон ребенка

Маленьким детям, чтобы освоиться с жизненным ритмом, привыкнуть к множеству событий и постоянным нагрузкам, необходимо определенное время и силы для укрепления организма. Именно поэтому новорожденный спит очень много, и только с увеличением возраста время бодрствования увеличивается, а необходимость в дневном сне у ребенка отпадает...

подробнее »