Стало известно, зачем ребенку нужен дневной сон

Стало известно, зачем ребенку нужен дневной сон

Стало известно, зачем ребенку нужен дневной сон. Ученые из Германии (Рурский университет в Бохуме) опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences результаты исследования, посвященного изучению влияния дневного и ночного сна на головной мозг ребенка.

В исследовании приняли участие 216 детей в возрасте 6-12 месяцев. Детей учили снимать рукавчики с игрушечных щенят. Потом часть маленьких добровольцев укладывали спать на 30 минут. Остальные продолжали играть и заниматься своими делами.
Ученые сравнили через 4 часа и через сутки, насколько хорошо дети усвоили навык. Оказалось, что дети, поспавшие после тренировки, справлялись с заданием значительно лучше. «Мы обнаружили, что короткий сон после обучения помогает малышам укрепить память в течение продолжительного времени. Наш эксперимент показал, что справились с заданием только те дети, которые поспали после упражнения как минимум 30 минут. Важно, чтобы ребенок уснул в ближайшие 4 часа после занятия», — рассказывает Сабина Сихаген, автор исследования.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.