Вопреки расхожим представлениям, заболеть ангиной можно, не только простудившись. Есть ряд и других причин, среди которых – «вредные» для горла напитки.
Например, банальный горячий чай. Никогда не следует пить его слишком горячим. Есть такие любители «обжигающего» чая, которые не догадываются, что их любимый напиток приносит вред не только горлу, но и пищеводу с желудком.
Еще один вредный для горла фактор – напитки со льдом. Они ведут к переохлаждению слизистой горла и, следовательно, к развитию на ней инфекции. Не стоит пить и газированные напитки, пусть даже не слишком охлажденные. Пузырьки такого любимого всеми ситро раздражают слизистую оболочку глотки, и, значит, создают благоприятные условия для инфекции.
Что же пить, особенно в жаркую погоду? Лучше всего пить простую охлажденную (но не ледяную!) воду. Подойдет также столовая минералка, лучше без газа. А если уж вы любитель газировок – употребляйте среднегазированную воду.
Не стоит также налегать на лечебные минералки. Во-первых, их употребляют только по назначению врача при определенных заболеваниях, а во-вторых, они увеличивают нагрузку на почки.
Ну, еще один банальный совет: следите за зубами. Старая истина: здоровые зубы – здоровое горло.
Что же делать, если горло все-таки начинает болеть? К счастью, сегодня ответ на любой вопрос можно найти в онлайне. Зайдите на женский форум — вам помогут советом практически во всем.
Очень популярны в народе полоскания с йодом, солью или содой. Даже некоторые врачи их рекомендуют. Но есть один недостаток таких полосканий: они могут разрыхлять слизистую оболочку, а это большая помощь размножению бактерий.
Поэтому от соды с солью лучше воздержаться. А вот отвары противовоспалительных трав – это то, что нужно. В домашней аптечке всегда найдутся ромашка, шалфей, зверобой, филейник.
Заваривать их надо так, как написано на упаковке. К тому же, лечиться травами – совсем не дорого и максимально безопасно для вашего организма.
Хорошие средства от боли в горле – Т-Септ и ингаляции. К примеру, всем с детства известная ингаляция – подышать паром отваренной картошки, накрывшись полотенцем.
Но к ингаляции лучше прибегать, когда минует острая стадия болезни, примерно третий-четвертый день.
Вот такие вкратце советы. Не болейте!
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии