Записи рубрики: Питание

Большинство продуктов питания для детей содержат слишком много соли и сахара

Большинство продуктов питания для детей содержат слишком много соли и сахара

В новом исследовании эксперты из центра по контролю и профилактике заболеваний в США обнаружили, что большинство фасованных продуктов питания, предназначенных для малышей, содержат слишком высокий уровень соли и сахара, что может негативно повлиять на общее здоровье детей.

Руководитель исследования Мэри Когсвел (Mery Cogswell) с соавторами изучили базу данных США за...

подробнее »

Диета на растительной основе может снизить риск заболеваний сердца у детей с ожирением

Диета на растительной основе может снизить риск заболеваний сердца у детей с ожирением

Диета с низким содержанием жира и с растительным рационом эффективна в снижении ряда факторов риска, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями у детей с ожирением, таких как индекс массы тела и уровень общего холестерина. Ожирение является серьезной проблемой в США. За последние три десятилетия уровень ожирения вырос более чем в два раза у детей в возрасте 6-11 лет и в четыре раза у подростков в возрасте 12-19 лет...

подробнее »

Питание и здоровый образ жизни школьника

Питание и здоровый образ жизни школьника

Каждый родитель знает, что независимо от возраста, школьник всегда остаётся ребёнком, который нуждается в поддержке со всех социальных сторон. А для того чтобы этот ребёнок мог вырасти полноценной уверенной в себе личностью, в первую очередь, необходимо обеспечить ему здоровое питание и организовать подобающий образ жизни.

Из...

подробнее »

Специалисты рассказали, как заставить детей есть овощи

Специалисты рассказали, как заставить детей есть овощи

По словам ученых из Техасского университета A&M, нужно подавать овощи с тем, что дети не очень любят. Так, если на тарелке лежат овощи и гамбургер, который нравится детям, вероятность того, что ребенок проигнорирует овощи, высока. Более выигрышное сочетание — брокколи и ход-дог...

подробнее »

Молочные продукты. Когда их нужно водить в рацион детского питания?

Молочные продукты. Когда их нужно водить в рацион детского питания?

Очень важно в рационе детского питания присутствовали молочные продукты. Ребенок, который только, что родился, питается молоком матери. Об этом позаботилась сама природа. В нем содержаться витамины, микроэлементы, питательные вещества, которые необходимы для организма грудничка. Когда женщина не может кормить ребенка грудью, тогда ребенка кормят заменителями...

подробнее »

Ребенок: 7 правил праздничного питания

Ребенок: 7 правил праздничного питания

Зима – сплошная череда застолий. Увы, детям многие «взрослые» деликатесы категорически не подходят! Приготовь полезные и красивые кушанья и напитки, которые не навредят детской пищеварительной системе

Лучше всего, если у детей будет свой стол, накрытый специально для них. Сервируй его небьющейся посудой, а блюда приготовь порционные, кушая которые не нужно пользоваться ножом. Оптимальный вариант – фуршет...

подробнее »

Разборчивость в еде, действительно ли является проблемой у детей?

Разборчивость в еде, действительно ли является проблемой у детей?

Многие из родителей уже отчаялись убеждать своих детей употреблять в пищу зелень. Авторы нового исследования считают, что избирательность в питании у детей зачастую связаны с проблемами, которые требуют вмешательства. В частности, ученые обнаружили, что умеренный и высокий уровень избирательности в еде, связаны с психологическими проблемами, такими как тревожность, депрессия и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Результаты исследования опубликованы в научном журнале Pediatrics...

подробнее »

Дети больше всего любят соленое и сладкое

Дети больше всего любят соленое и сладкое

Ученые из Monell Chemical Senses Center обнаружили, что дети, которые предпочитают более сладкий вкус, также предпочитают и соленые продукты.

Многие болезни современного общества связаны с плохим выбором продуктов питания. Дети потребляют гораздо больше сахара и соли, чем рекомендуется.

«Наше исследование показывает, что вкус к сладким и соленым вкусам частично отражает приро...

подробнее »

Ребенок выглядит уставшим: чем подкрепиться?

Ребенок выглядит уставшим: чем подкрепиться?

Есть несколько способов вернуть тонус и взбодриться, если ребенок выглядит уставшим и чувствует слабость и упадок сил. Предлагаем продукты от усталости.

1. Кисломолочные продукты. Йогурт, ряженка, творог, кефир. Витамины группы В, которые содержатся в этих продуктах, улучшают концентрацию внимания и память, поднимают тонус и поддерживают нервную систему...

подробнее »

Детское питание может быть вредным

Детское питание может быть вредным

Вокруг так много рекламы смесей и продуктов для прикорма детей, и все производители утверждают, что их продукция прошла самые высокие стандарты качества, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Нас наперебой заверяют, что такие-то смеси практически не отличаются от грудного молока, а некоторые заходят даже так далеко, что заводят речь о влиянии плохой экологии на грудное молоко...

подробнее »