Записи рубрики: Питание

Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по некоторым отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье, а также лучшие условия для роста и развития его организма...

Стратегия питания

Грудное и искусственное – две разные системы. У каждой свои правила и принципы. Обязательно придерживайтесь их, и ваш малыш будет расти крепким и здоровым!

При естественном вскармливании организм мамы работает как единый отлаженный механизм. Если же вы по каким-то причинам не кормите малыша грудью, физиологические процессы заменяются расчетами...

Организм малышей не способен в полной мере перерабатывать и выводить из организма кофеин. Поэтому кормящим матерям рекомендуют воздерживаться от напитков с кофеином, поскольку у детей могут развиться бессонница и раздражительность.

Кофеин содержится в целом ряде продуктов, таких как кофе, чай, шоколад, сладкие газированные напитки и лекарства...

Преимущество грудного вскармливания преувеличено, показало новое исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, США.

Ученые сравнили результат кормления в долгосрочной перспективе среди сестер и братьев, которых кормили по-разному. Одни получали грудное молоко, другие – молочные смеси из бутылочки. Оказалось, что грудное молоко не имело тех преимуществ перед молочными смесями, о которых везде пишут...

Эксперты советуют кормить малышей не тщательно перетертой пищей, а продуктами, порезанными на мелкие кусочки. Таким образом дети не набирают лишний вес, а также с большей охотой едят фрукты и овощи.

Еда для детей важна не только составом, но и способом приготовления. Пюре – не самый удачный вариант для кормления малышей, считают исследователи из университета Ноттингема, Великобритания...

Пряник — лакомство, знакомое нам с детства, обладает ароматным запахом, сладким, терпким вкусом. Но немногие знают, что это кондитерское изделие своими корнями уходит далеко в историю. Например, древние египтяне готовили пряные медовые лепёшки, а на Руси пряники пекли: на именины, для праздничного стола, вешали на ёлку, как украшения, раздавали нуждающимся, использовали для свадебных обрядов. Этот вид кулинарного блюда считали очень статусным подарком за счёт дорогих в то время ингредиентов, входивших в состав теста...

Питание, которое получают маленькие дети, может влиять на их вкусовые предпочтения, когда они вырастают. В особенности это касается пристрастия к соленой пище.

Исследователи из Филадельфии, США, проводили эксперименты, в ходе которых грудным младенцам предлагали попробовать соленую воду. В возрасте двух месяцев все дети относятся к соли безразлично или даже отрицательно...

Завтраки детей по всему миру часто содержат слишком много сахара и жира и мало необходимых витаминов и минеральных веществ, предупреждают ученые из Института питания США.

Ученые выяснили, что, несмотря на кажущееся разнообразие типичных детских завтраков в разных странах мира, у них есть одна общая черта — неполезность.

В Японии...

Наталья Суворова | Детский возрастной психолог
Рассказывает, почему детей трудно заставить питаться правильно.

«Дети часто неправильно питаются. Им хочется, то мел погрызть, то целый день есть пончики. Некоторые дети вообще очень мало едят. Многие родители не очень обращают на это внимание. Если ребенок здоров, это правильно. Если ребенок постепенно набирает вес, или худеет, есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, необходимо показать его врачу, поговорить с ребенком о питании и зачем оно нужно...

Большая часть продуктов для детей — кукурузные хлопья с изображениями персонажей мультфильмов на упаковках, быстрые завтраки с игрушками в коробках — на самом деле для малышей не предназначены. К такому выводу пришли эксперты британской комиссии по пищевым продуктам, заклеймившие производителей этих товаров позором за пренебрежение к потребностям детского организма...