Записи рубрики: Питание

Как приготовить сочную индейку с яблоками по-баварски на Новый год?

Как приготовить сочную индейку с яблоками по-баварски на Новый год?

Из индейки по баварскому рецепту можно приготовить потрясающее нежное и сочное блюдо

подробнее »

Прикорм ребенка: как и когда вводить творог

Прикорм ребенка: как и когда вводить творог

В первый год жизни ребенок интенсивно растет. Мама кормит его грудным молоком, из которого кроха потребляет все необходимые вещества, в том числе такой нужный кальций. Но постепенно мама начинает давать малышу прикорм, ведь ему необходимо получать полезные вещества и из обычных продуктов, к примеру, детского творожка.

Когда вводить...

подробнее »

Иммунитет в грудном молоке: сможем повторить?

Иммунитет в грудном молоке: сможем повторить?

Что особенного в грудном молоке? Какие компоненты делают его уникальным? Какие из них важны для роста и развития ребенка, а также защищают его и правильно воспитывают его иммунитет? Над этими вопросами ученые, исследователи, педиатры и нутрициологи работают не один десяток лет. Нам повезло, мы с вами живем во времена больших открытий и, можно сказать, революции в области грудного вскармливания...

подробнее »

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Во время первой беременности пособия по кормлению грудью казались мне довольно забавными: справочная информация в них перемежалась предупреждениями о мастите и картинками из восьмидесятых, призванными объяснить, как правильно прикладывать ребенка. Но когда мне в руки сунули новорожденного младенца, который хищно присасывался ко всему, включая волосатую грудь отца, я вдруг поняла, что нужно было внимательнее читать те буклеты...

подробнее »

Питание ребенка в три месяца

Питание ребенка в три месяца

Возраст грудного ребенка для мамы является самым ответственным. Объясняется это тем, что в данный период времени происходит процесс становления систем и органов малютки. Если ребенок в данном возрасте будет питаться неправильно, то это может отрицательным образом сказаться на его дальнейшем развитии. Если ребенку уже есть три месяца и мама его кормит смесью, если он при этом хорошо развивается, то его нужно кормить шесть раз в сутки, то есть через каждые четыре часа должно быть кормление. Перерыв ночью должен составлять 6 часов...

подробнее »

Грудное кормление ночью

Грудное кормление ночью

Не забываем, что во время сна происходит активная его деятельность, правда другого рода. Человеческий мозг в это время перерабатывает и синтезирует просто огромный объем информации. К тому же, наше тело также трудится, в первую фазу ночи расщепляет питательные вещества, а следующую вторую и под утро производит очищение организма...

подробнее »

Грудное вскармливание защищает детей от экземы

Грудное вскармливание защищает детей от экземы

Новые исследования показывают, что дети, получающие грудное вскармливание, в значительной степени защищены от развития экземы в подростковом возрасте. Согласно полученным данным, младенцы, которых кормят грудью, в течение, по крайней мере, трех месяцев, имеют на 54% более низкий риск возникновения экземы в возрасте 16 лет.

Чтобы прий...

подробнее »

Углеводы в питании детей

Углеводы в питании детей

Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – соотношению жиров, белков, углеводов.

Последних в рационе бывает больше всего, и это оправдано: углеводы – то ...

подробнее »

Как завершить грудное вскармливание?

Как завершить грудное вскармливание?

Мы не рекомендуем
Вариант «уехать на время». Вам может быть знаком совет «оставить ребенка на пару дней и отдохнуть» для облегчения процесса завершения грудного вскармливания. Они ссылаются на то, что ребенок за это время «забудет», и будет легче его отлучить от груди.

Почему это может быть не лучшим решением:

повышается вероятность лактоста...

подробнее »

Вода для детей полезнее газировки

Вода для детей полезнее газировки

Ученые из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что дети, которые отказываются от воды, в результате получают повышенную дозу калорий за счет сладких газированных напитков.

В ходе исследования ученые проанализировали результаты опросов и наблюдений за 8,4 тысячи детей и подростков в рамках их участия в проекте National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)...

подробнее »