Записи рубрики: Питание

Почему грудное вскармливание является золотым стандартом детского питания?

Почему грудное вскармливание является золотым стандартом детского питания?

Грудное вскармливание долгое время было золотым стандартом детского питания. Множество организаций в области здравоохранения, гинекологов и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют его.

Таким образом, недавний отчет о вмешательстве США в попытку Всемирной ассамблеи здравоохранения принять резолюцию о том, что «материнское молоко является самым здоровым для детей, и страны должны стремиться ограничить неточный или вво...

подробнее »

Как правильно выбрать детское питание

Как правильно выбрать детское питание

Молочными смесями
Предназначены для младенцев разной возрастной линейки, состав питания полностью адаптирован и максимально приближен по качеству к естественному кормлению. Первичные смеси, рассчитанные на питание до 6 месяцев, обладают пониженной концентрацией белка, обогащены аминокислотами, пребиотиками, витаминно-минеральными комплексами...

подробнее »

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах

Сообщается, что с данным явлением сопряжены сразу две вариации генов. Обе они имеют непосредственную связь с рецепторами, распознающими горький вкус. Причем один из генов наличествует у детей, просто избегающих вкуса тех или иных продуктов, тогда как присутствие второго является ключевым фактором проблем с кормлением. В настоящее время специалисты намерены разработать на основе вышеописанного открытия принципиально новые стратегии питания для малышей...

подробнее »

Необходимые вещи для кормления малышей

Необходимые вещи для кормления малышей

Мамочки, которые имеют возможность кормить малыша грудью, первые полгода вряд ли будут подыскивать разнообразные аксессуары для кормления. Ведь им нужно только приложить ребенка к груди и дать ему насытиться вволю. Сложнее мамам тех карапузов, которые едят смеси. Им нужно с первых дней жизни новорожденного приобретать разные вещи для кормления. Но правильные подсказки не помешают ни одним, ни другим...

подробнее »

Когда прекратить грудное вскармливание?

Когда прекратить грудное вскармливание?

Эксперты:

Юрий Копанев, кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог-инфекционист, врач-консультант ФБУН «Московский НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Г. Н. Габричевского»
Ольга Лови, психолог-консультант по психологии материнства, ИЭАПП GLE-International
Героиня: Зоя Игнатьева, главный бухгалтер, 38 лет

От врачей старой школы можно у...

подробнее »

Питание подростка

Питание подростка

В чем состоят принципы правильного питания? Правила здорового питания подразумевают следование следующим установкам: питаться нужно регулярно, следуя определенному графику; меню подростка должно быть рациональным и разнообразным; белки в его рационе должны быть преимущественно животного происхождения; для подростка важны жиры растительного происхождения (их много содержат орехи и семечки); меню должно содержать полезные углеводы; сладости и другие быстрые углеводы – не более 20 % от общей массы блюд; из мучного желательно отдавать предпочтение злаковой выпечке из муки грубого помола; рыбу нужн...

подробнее »

Как правильно завершить грудное вскармливание?

Как правильно завершить грудное вскармливание?

Точный ответ на этот вопрос знает только сама кормящая мама. Именно ее психологическая готовность и желание определяет срок завершения вскармливания. Если мама хочет кормить подросшего грудничка (который уже полностью освоил рацион взрослый еды), то не стоит поддаваться мнению родственников, друзей и знакомых, которые говорят, что чем взрослее ребенок, тем сложнее его отучить. Ещё часто можно слышать от окружающих, что молоко после года уже вода, что оно потеряло свою пользу, однако это далеко не так...

подробнее »

Правила безопасного прикорма

Правила безопасного прикорма

Мы продолжаем знакомить ребенка с миром еды. Напомню: наша задача во время прикорма не «скормить» таблицу из интернета, а познакомить ребенка с как можно большим количеством вкусов, продуктов, текстур.

Чтобы это знакомство проходило продуктивно и без стресса, давайте разберем основные правила безопасности во время прикорма.

подробнее »

Совместный сон с ребенком на грудном вскармливании

Совместный сон с ребенком на грудном вскармливании

Споры вокруг сна младенца разгораются практически в каждой семье как только там рождается первый малыш. Маме удобнее спать с малышом или наоборот она с ним не высыпается, бабушки советуют пеленать и класть в свою кровать, чтобы привыкал, и стоит хотя бы раз спросить у Гугла про сон младенца, как везде начинает выскакивать реклама разных курсов по нормализации сна ребенка.Стоит ли говорить, что все это давит и выматывает маму еще сильнее. А еще все врачи в один голос говорят о безопасности во время сна...

подробнее »

5 вредных пищевых привычек, которые закладываются в детстве

5 вредных пищевых привычек, которые закладываются в детстве

Перекусываем на бегу
Современный ребёнок загружен не меньше, чем взрослый: весь его день расписан по минутам, у него много дополнительных занятий и прочих активностей. В таком режиме времени на еду остаётся очень мало, поэтому родители стараются накормить малыша как можно скорее. То есть где-то по дороге между музыкой и карате...

подробнее »