Записи рубрики: Питание

Как хранить грудное молоко

Как хранить грудное молоко

Материнское молоко – незаменимое питание для младенца, и никакое другое молоко или детские смеси для кормления грудничков не смогут в полном объеме его заменить. При рациональном питании кормящей мамы ее молоко способствует полноценному росту и развитию ее младенца. Оно легко усваивается благодаря некоторым ферментам: липазам, фосфатазам, амилазам и протеазам, ну и транспортным белкам. Это источник гормонов роста и метаболизма...

подробнее »

Как правильно вводить прикорм при грудном и искусственном вскармливании

Как правильно вводить прикорм при грудном и искусственном вскармливании

Когда можно вводить прикорм грудничку

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм грудных детей или малышей на искусственном вскармливании в возрасте 6 месяцев. Это оптимальное время, в которое стоит начинать дополнять рацион малыша.

До этого возраста в организме крохи отсутствуют необходимые ферменты, поэтому даже небольшое количество новой пищи могут п...

подробнее »

Суп для ребенка: полезное или бесполезное блюдо?

Суп для ребенка: полезное или бесполезное блюдо?

Самые первые супчики для ребенка следует готовить на воде — в воду закладываются овощи, с которыми ребенок уже знаком (морковь, брокколи или цветная капуста). Когда ингредиенты будут готовы, стоит измельчить их с помощью блендера. Досаливания малышковые супы не требуют.

Впоследствии можно все меньше измельчать сваренные продукты, чтобы давать нагрузку зубочелюстному аппара...

подробнее »

Точно можно: готовим «вкусняшки» для малыша-аллергика

Точно можно: готовим «вкусняшки» для малыша-аллергика

Молоко и молочные продукты. Во-первых, не стоит знакомить малыша с ними слишком рано. Согласно современным исследованиям, до года (а то и позже) в прикорм молоко не вводится. Во-вторых, наиболее опасным является коровье молоко, но можно попробовать заменить его козьим или даже кобыльим. Кумыс, конечно, продукт на любителя, но когда больше ничего нельзя, и он может быть в радость. Куриные яйца. Попробуйте заменить перепелиными. Вместо одного куриного используйте от 3 до 5 перепелиных. Чем тяжелее яйцо, тем оно свежее. Несвежие не тонут в воде...

подробнее »

Школьники смогут заказывать еду из столовой в Интернете

Школьники смогут заказывать еду из столовой в Интернете

Несколько образовательных учреждений в белорусском городе Гродно приняли участие в необычном эксперименте. Школьникам и их родителям предложили выбирать питание в школьной столовой и оплачивать его онлайн, пишет издание БЕЛТА. Авторы нововведения уверены, что это позволит мамам и папам контролировать процесс питания и исключит оплату за обеды наличными. Не секрет, что многие дети тратят деньги на шоколад и чипсы. А путем заказа через Интернет школьники будут есть то, что уже предварительно заказано...

подробнее »

Как повысить аппетит у ребенка?

Как повысить аппетит у ребенка?

Заботливых родителей очень беспокоит плохой аппетит у ребенка. С научной точки зрения, это действительно опасно, ведь растущий детский организм, не получающий необходимого набора полезных веществ, не может правильно развиваться.

Первым делом при явном снижении аппетита у малыша нужно проконсультироваться с врачами и сдать анализы, чтобы исключить ряд заболеваний, снижающих тягу к еде, таковыми являются:...

подробнее »

Смеси для недоношенных детей: чем они отличаются от обычных?

Смеси для недоношенных детей: чем они отличаются от обычных?

Особенности состава таких смесей
Продукты, предназначенные для кормления недоношенного ребенка, можно отличить по наличию на упаковке маркировки «Pre»/«Пре». Исключение лишь составляет смесь Hipp PRE, которую разрешается использовать для питания здоровых, своевременно рожденных малышей.

Питание для недоношенных детей имеет существенные отличия по составу, так ...

подробнее »

Семечки для детей: и радость, и польза

Семечки для детей: и радость, и польза

Во время перекуса семечками ребенок получает не только удовольствие, но и полезные для организма вещества. Если каждая вторая бабушка до сих пор считает своим долгом накормить внука или внучку, то современные продвинутые мамы (а таких среди наших читательниц большинство) больше внимания уделяют культуре питания и стараются привить здоровые привычки своим чадам с самых юных лет. И это правильно. Ведь важно обеспечить ребенку разнообразное меню и многоразовое питание...

подробнее »

Какие продукты включить в меню будущего первоклассника?

Какие продукты включить в меню будущего первоклассника?

Школьник очень много времени проводит в одном положении. При этом его двигательная активность существенно снижается, а количество энергозатрат только растет. По оценкам специалистов, психоэмоциональная и интеллектуальная нагрузка столь велики, что ребенок тратит на нее приблизительно ¼ всех калорий, тогда как у взрослых этот показатель немногим больше 3%...

подробнее »

Питание ребенка от рождения до трех лет по месяцам

Питание ребенка от рождения до трех лет по месяцам

Взрослые сами как-то разобрались со своими завтраками-обедами-ужинами и более-менее понимают, что такое сбалансированное здоровое питание (хотя и в этом зачастую сомневаются и спорят). Что же говорить о такой ответственности, как питание своих детей, от которого зависит не только правильное насыщение, но и рост и развитие маленького человека. Так же как, вкусовые предпочтения, предрасположенности, хороший обмен веществ в будущем...

подробнее »