Главное в питании детей. Существует несколько видов правильного питания детей. Такого, которое сможет предотвратить заболевания желудка, не вызвать привыкания к не здоровой пищи, не спровоцирует аллергических реакций.
Доказано, что кормление грудью способствует не только улучшению иммунитета ребенка, но и, как следствие, предотвращает ожирение в будущем. В искусственных смесях, зачастую используют большое количество белка. Это связано с тем, что производители, таким образом, пытаются увеличить его энергетическую ценность и максимально приблизить к грудному молоку. Поэтому врачи советуют, как можно дольше кормить ребенка грудью.
Существуют так же варианты прикорма детей на плодоовощной и зерновой основе. Среди них есть быстрорастворимые каши, специальное печенье и даже макаронные изделия. Сюда так же можно отнести консервы, со сложным составом. При выборе такого рода питания важно обращать внимание на общепринятые стандарты содержания белков и жиров, состав и безопасность исходного сырья, сертификаты качества продукции.
Популярностью сейчас пользуются паштеты в домашних условиях. Они простые в приготовлении, не занимают много времени и не требуют особых ингредиентов. Подходят для детей от 1 года. Паштеты можно приготовить из курицы, говядины, сердечек, печени. Его можно употреблять, как теплым, так и холодным.
Стоит сказать о детских супах. К ним ребенка можно приучать в возрасте от 6-7 месяцев. Это формирует у ребенка новые навыки: жевание и откусывание. В состав таких супов может входить щавель, брокколи, кабачки, морковь. Суп – пюре из кролика или индейки. Фруктово — овощные супы, творожные пудинги.
Главное в выборе детского питания, выбрать то, что подходит именно Вашему малышу. Совмещать натуральные продукты, обращать особое внимание на их качество.
Автор: Велена Юрьева
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии