Чтобы малыш хорошо рос и развивался, он должен регулярно питаться. Плохой аппетит у ребенка может оправдано вызывать беспокойство у молодых родителей. Их тревожит мысль, а все ли в порядке с карапузом и не заболел ли он. Отсутствие аппетита у малыша может вызываться различными причинами. Зная, что провоцирует данную проблему, легче с ней справиться.
Сколько должен есть ребенок?
Кроха в первый год жизни не умеет разговаривать, поэтому он не скажет, наелся ли или нужна добавка. Чтобы не томить родителей в догадках, педиатры расписали рекомендации по количеству необходимой пищи для малышей. Определить, сколько должен есть карапуз до года, поможет следующая формула:
в первую декаду младенец должен получать 70-80 мл материнского молока либо смеси за одно кормление;
на следующем этапе жизни (до 2 месяцев) суточная норма составляет 1/5 массы тела малыша;
с 60-того до 120-того дня ребенок должен съедать такое количество пищи, которое равно 1/6 его веса;
для четырех-шестимесячного малыша суточный объем еды рассчитывается с учетом того, что он должен составлять 1/7 массы тела карапуза;
от полугода до года ребенку нужно съедать такое количество пищи, которое равно 1/8-1/9 его веса;
суточная норма для деток 1-2 лет составляет 1300 мл;
двух-четырехлетние малыши в день должны съедать такое количество пищи, которое равно 1500 ккал;
к 5-ти годам суточная норма увеличивается до 1800 калорий.
Однако родителям следует помнить, что данные нормы обобщенные. Если ребенок не ест такое количество пищи, но при этом хорошо развивается и с удовольствием играет, ему хватает этого. Не стоит в таком случае насильно заставлять кроху есть больше, поскольку так у ребенка разовьется негативное отношение к еде. Родителям важно помнить: если слепо следовать нормам, этим можно только навредить малышу.
Почему у ребенка плохой аппетит?
То, сколько малыш кушает, зависит от многих факторов. Аппетит крохи определяется индивидуальными особенностями организма. Количество потребляемой пищи соразмерно потребностям ребенка. Так, в период активного роста малыша усиливается аппетит. Родители крохи непременно должны выяснить, почему ребенок отказывается от еды в этот период. Количество потребляемой пищи также может зависеть от энергозатрат малыша.
Причины плохого аппетита у грудного ребенка
Здоровый малыш от еды редко отказывается. Если ребенок не хочет есть, это объяснить можно следующими причинами:
заложенность носа;
у мамы сосок неправильной формы;
молочница или другие воспаления слизистой оболочки ротовой полости;
колики;
снижена функциональность щитовидной железы;
у мамы лактационный мастит;
смена обстановки;
прорезываются зубки;
изменился вкус материнского молока (это происходит, когда женщина ест чеснок или что-то острое) и так далее.
Одни родители винят в этом поваров, считая, что те готовят плохую невкусную пищу. Другие такое поведение малыша рассматривают, как очередной его каприз. Однако, не разобравшись до конца в том, почему ребенок плохо кушает, сложно понять, как ему помочь. Снижение аппетита или полный отказ от еды чаще наблюдается у тех карапузов, которые только начали посещать детский сад.
Ребенок сильно переживается из-за таких перемен в жизни. Все уладится через время, когда кроха привыкнет к новой обстановке. Однако выделяют и другие причины плохого аппетита у ребенка:
Кроха с утра ест дома. Переживая о том, чтобы их чадо не осталось голодным, родители кормят его плотным завтраком. К моменту, когда в детском саду прием пищи, ребенок не успевает просто проголодаться.
Малыш не умеет самостоятельно есть ложкой. Дома его кормит мама или другой взрослый. В детском саду во время приема пищи воспитатель не успевает уделить всем деткам внимание, поэтому малыш остается голодным.
Непривычное питание. Еда дома и в детском саду может сильно отличаться, поэтому для ребенка предлагаемые блюда незнакомы. В основном все детки в вопросах питания консервативны: они отказываются есть новые для них продукты или кушанья.
Прием для манипуляции родителями. Зная, что взрослые будут сильно переживать из-за отказа от еды, детки вынуждают их пораньше забирать домой.
Глистные инвазии. Это одна из основных причин, почему ребенок плохо кушает.
Кишечные инфекции. Они снижают аппетит, вызывают вздутие живота, повышают температуру тела.
Эмоционально напряженная обстановка в семье. Даже взрослые подвержены влиянию стрессов, а детки чувствительны в еще большей мере.
У ребенка после болезни плохой аппетит
Когда кроха нездоров, его организм направляет свои все силы на то, чтобы победить хворь. В этот период мозг не посылает сигналы о голоде, поэтому малыш отказывается от еды. Однако зачастую ребенок плохо кушает и после того, как выздоровел. Такое обстоятельство не говорит о том, что болезнь возвращается. Просто малыш еще не успел выйти из тяжелого состояния, когда организм получал скудное количество пищи. Пройдет немного времени, и карапуз вернется к привычному режиму питания.
Свежие комментарии