Чтобы упростить достижение ваших задач в плане похудения вначале систематизируйте свои мысли и эмоции.

Определите цель вашего похудения. И достижение её станет легче.

Крики, обещание дать ремня, объятия или полное игнорирование? Что лучше всего работает, если у ребенка случилась истерика в общественном месте, объясняет психолог Мария Меркулова.

Наталья Кожина, АиФ.ru: Мария, если у ребенка начинается истерика в общественном месте, как вести себя родителям, что нужно делать?

Мария Меркулова: Первое, с чего ст...

Все мы слышали об эпидемии ожирения и эпидемии диабета, но то, о чем мы не слышим, являясь относительно неизвестным недугом, тем временем спокойно распространяется среди девочек-подростков. Речь идет о раннем начале остеопороза. Мы привыкли ассоциировать его с женщинами в постменопаузальном периоде, но никак не с девушками на пике молодости и физического здоровья...

Представьте себе такую картину: вы наконец уложили малыша спать и теперь наслаждаетесь просмотром любимой телевизионной программы. Вдруг ваш ребенок выходит из комнаты и выглядит ошеломленным и смущенным. Сталкивались с такой ситуацией? Возможно, эта информация заставит вас понервничать, но, похоже, у вашего ребенка признаки лунатизма...

Особых детей редко показывают по телевизору, про них все еще недостаточно говорят и пишут, и мало кто знает, как с ними общаться. До сих пор нечасто можно увидеть особенных детей, играющих с обычными на одной детской площадке. Почему так происходит? Анастасия Рязанова, директор центра помощи детям с ментальными нарушениями «Пространство общения» и психолог, помогает родителям особых детей научиться появляться с ребёнком в общественных местах и развивает программу «Общий город», нацеленную на интеграцию людей с ментальными нарушениями в городскую среду...

Харьков – необыкновенный город, который тепло встречает гостей и дарит массу положительных эмоций. Если вы планируете посетить первую столицу, но не знаете где остановиться

Яхты нравятся многим людям. Особенно, если речь идет об активных видах отдыха. Кто-то приобретает яхты для отдыха, а кто-то для занятий спортом. Совершенно не важно, о чём идёт речь, ведь с помощью яхт можно очень быстро и весьма эффективно создать все необходимые возможности для качественной жизни человека

Основная проблема близнецов – слияние друг с другом. Первые три года они и сами могут физически путать себя с братом или сестрой: в зеркале не узнают себя, на фото путают с близнецом. Позже этот процесс заменяется психологически. Желания близняшки воспринимаются, как свои, а свои – как чужие.Это мешает полноценному развитию личности каждого в отдельности. Главная задача родителей – не допустить симбиоза. Пусть помогают друг другу, чувствуют друг друга, дружат между собой, но без слияния...

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом.

Такой тип тревожного дыхания способен еще больше усиливать чувство тревоги.
Глубокое и спокойное дыхание может снизить уровень тревоги ребенка и д...

Возбудителем заболевания является грамотрицательная бактерия Bordetella pertussis, более известная под названием «коклюшевой палочки». В процессе своей жизнедеятельности бактерия выделяет несколько токсинов, которые и способствуют появлению типичных для болезни симптомов. Bordetella pertussis очень устойчива к действию условий окружающей среды, погибает при кипячении и воздействии антисептиков. В мокроте микроорганизме могут сохранять жизнеспособность в течение нескольких часов...